La sopa fra espaola y el gazpacho verde en el calor del verano
El gazpacho es el plato representativo de Espaa y se hace con verduras crudas y frutas frescas, por lo que es un alimento rpido de absorcin en el cuerpo y bueno para la recuperacin! para soplar la sed y el hambre de verano al mismo tiempo con un gazpacho que se hace sin usar el calor del verano:)
1 sirviendo
En el interior 5 minutos
채혐
Ingrediente
  • cucurucho
    1/2ya
  • Agripaceae
    1/2ya
  • cebolla
    1/5ya
  • ajo
    1pieza
  • pan de molde
    1/4pieza
  • Agua
    50ml
  • zumo de limón
    1T
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • aceite de oliva
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/3
y preparamos los ingredientes.
STEP 2/3
1. Corta la manzana, el pepino y la cebolla en trozos del tamao de un bocado.
2. El ajo se prepara en trozos pequeos o pequeos.
STEP 3/3
1. Poner frutas, verduras y todos los ingredientes del estmago en la licuadora y molerlos finamente y suavemente.
2. y el gazpacho listo se enfra.
1. La combinacin de pepinos, manzanas y yogurt ricos en fibra diettica tiene un sabor refrescante y ligero, por lo que cuando no tiene apetito en verano, cuando necesita dieta, es bueno como sustituto de una comida sencilla y aperitivo. 2. Aunque no sea pepino y manzana, pruebe su propio gazpacho utilizando su combinacin favorita de frutas y verduras. 3. Es bueno sumergirlo en un pan crujiente o aadir fideos pequeos.
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