corteza de sanda favorable al calor
Hola? El arroz es poder nacional. No hay nada que tirar de la sanda desde la pulpa hasta la piel blanca y las semillas. Se sabe que la parte roja de la fruta es rica en nutrientes llamados licopeno. El licopeno acta como antioxidante, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento y tambin es bueno para el cncer de prstata. Las semillas de sanda son ricas en cidos grasos insaturados, por lo que son buenas para prevenir enfermedades cardacas. La piel de la sanda tiene un nutriente llamado citrulina, que ayuda a liberar sodio en el cuerpo y reduce la presin arterial. Hoy vamos a hacer un rbano de la piel de la sanda usando la piel de la sanda.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • sandía
    300g
  • sal
    1/2TS
  • azucarado
    2/3TS
  • ajo picado
    1/2TS
  • salsa de chile
    1TS
  • chile en polvo
    1TS
  • anchovies salados
    1/2TS
  • ola
    1.5TS
  • aceite de sésamo
    1/2TS
  • entero
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/11
la mitad de la masa de una sanda de tamao mediano.
STEP 2/11
Solo la parte blanca, la corteza de la sanda, se despeja con un cuchillo de patata.
STEP 3/11
La sanda que eleg no sale mucho porque la parte blanca es delgada.
STEP 4/11
Si lo cortas una vez ms por el largo, es ms fcil de comer y la forma se ve pulida.
STEP 5/11
Agregue media taza de sal para encurtir durante 5 minutos. El agua sale pronto. No cocine durante mucho tiempo porque el grosor es fino.
STEP 6/11
Ponga la piel de sanda salada en el tazn.
STEP 7/11
Mezcle la salsa uniformemente agregando 2/3 cucharadas de azcar, 1/2 cucharadas de ajo picado, 1 cucharada de pasta de pimienta roja, 1/2 cucharada de anchoas, 1/2 cucharadas de aceite de ssamo y un poco de ssamo.
STEP 8/11
y mezclarlas uniformemente.
STEP 9/11
El grosor es tan fino que se mezcla bien.
STEP 10/11
Le agregu cebolla verde, pero es ms bonito si le agregas cebolla verde.
STEP 11/11
Es fcil, no?
Críticas de cocina
5.00
score
  • 489*****
    score
    se ha convertido en un plato sabroso. Esta es la segunda vez, pero es bueno comerlo despus de haberlo hecho y comerlo inmediatamente, y sabe ms profundo porque si lo come una semana despus se envejece ms. Gracias por la receta
    2021-08-06 13:53
  • 342*****
    score
    Lo hice as, pero me lo com muy bien. ^^
    2020-06-06 19:55
  • 594*****
    score
    No tena un cuchillo de patata, as que lo cort y estaba delicioso. Gracias.
    2019-06-30 15:11
  • 659*****
    score
    Est hecho delIciosamente hecho.
    2019-06-04 19:22
  • 653*****
    score
    Lo hice as, pero estaba delicioso.
    2019-05-25 19:41
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