juda
La soja es rica en nutrientes. Los frijoles negros hacen sopa de frijoles.
6 sirviendo
En el interior 30 minutos
815요리사랑
Ingrediente
  • habichuela
    500g
  • despanzurramiento
    2/3una taza de papel
  • sal
    poco
  • el agua
    5Copa
Escalones de cocina
STEP 1/7
Los frijoles negros frescos se lavarn y hervirn.
Como alternativa, creo que deberamos quemar suficiente soja congelada y hervirla.
STEP 2/7
Ponlo en una olla con agua y hervirlo puede desbordarse Hoy voy a cocinarlo en una Olla al vapor. Vierta el agua en la olla al vapor y cuando hierva, agregue las al vapor las alubias lavadas y Cocine al vapor. Cocine al vapor durante unos 3-4 minutos Us vapores bajos para cocerlos. Las alubias cocidas se enfran.
STEP 3/7
Preparo 2/3 tazas de harina de man tostado y convertido en una trituradora.
STEP 4/7
No tires los frijoles cocidos y los enfres en un bol
STEP 5/7
Aade 4 tazas de agua a la licuadora de frijoles y frijoles cocidos y la otra lava.
STEP 6/7
Puedes tamizar las judas finas, pero la textura de masticar las judas cuando comes est bien, y no pasa por ellas.
STEP 7/7
sopa de soja fresca y sabrosa. Es bueno verter brotes de soja en los fideos masticables o bebidas.
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