Un almuerzo solo con arroz! Pastel caliente al estilo hawaiano.
Los pasteles calientes son una de las cosas ms importantes Pastel caliente con sabor nico! Y lo que hicimos fue tomar una lata de atn y un pastel caliente para crear libremente un estilo hawaiano Hagamos un desayuno sencillo y extico! Los platos de atn enlatados que se pueden disfrutar a un precio relativamente bajo no son deficientes en nutricin. que es un cido graso insaturado, DHA y EPA, Baje su nivel de colesterol y es bueno para la salud vascular. No slo eso, sino que tambin es rico en calcio debido a la elaboracin de huesos! Entre otras cosas, es un alimento que los dietistas suelen utilizar porque tiene bajas caloras:) :)
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
해양수산부
Ingrediente
  • atún cocido en salsa de soja
    1/2ya
  • cocida en una olla de hojaldre de arroz
    60g
  • mantequilla
    30g
  • Plátano
    1/2ya
  • huevo
    1ya
  • leche
    1/2Copa
  • horno de pastelera
    100g
Video
Escalones de cocina
STEP 1/7
cien aos de edad
redescubrimiento del sentido comn
una comida diaria
[Un almuerzo solitario! Pastel caliente al estilo hawaiano]
STEP 2/7
Prepare los ingredientes por favor.
STEP 3/7
Retire el aceite de la lata de atn.
STEP 4/7
un huevo y media taza de leche en una mezcla caliente,
Aade el ssamo y mzclalo Bien hecho.
STEP 5/7
y derretir la mantequilla en la sartn
Hornee la masa preparada hacia adelante y hacia atrs.
STEP 6/7
Pastel caliente con mermelada de fresa.
apilamiento de capas.
STEP 7/7
bananas y frutas tropicales en lata,
Echa un poco de polvo de azcar y ya est.
que se puede hacer por s mismo Receta nica para el desayuno tardo Tambin se puede hacer fcilmente en el camping en verano:)
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