Avena saludable a principios de la maana ocupada
Es realmente simple, pero nutricionalmente saludable y delicioso.
1 sirviendo
En el interior 5 minutos
leonhartjk
Ingrediente
  • avena
    100g
  • leche
    200ml
  • miel
    1T
  • sal
    1poco
  • pimienta
    1poco
  • almendrado
  • nuez
  • cacahuete
    1T
Escalones de cocina
STEP 1/3
Vierta 1 taza de avena en un tazn de arroz microondas, agrega 1 cucharada de azcar o miel, aade una barra de sal y pimienta y mezcla uniformemente.
STEP 2/3
Vierta un vaso de leche, calienta el microondas durante 1 minuto o 2 minutos y revuelve de nuevo.
Si es torcido como una gacha espesa, se completa!!!
STEP 3/3
Topping varios frutos secos y frutas a su gusto!
Los grandes nunca se desbordan.
Críticas de cocina
5.00
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  • 804*****
    score
    Cuando giras un minuto, qu es esto?Pero despus de dos minutos, es totalmente diferente.Est tan caliente como una gacha!- Puedes comer el resto de la avena as ~!
    2023-02-27 09:54
  • 247*****
    score
    Lo escrib en la escala de 100g de avena. Es correcto? 200 ml de leche por 100 gramos. Me mata.
    2023-01-06 13:43
  • 562*****
    score
    Es delicioso. ^^
    2021-03-08 08:56
  • 881*****
    score
    Lo hago a menudo en el desayuno de un nio de 24 meses.^^
    2021-02-09 08:47
  • 520*****
    score
    Lo cocin por la maana y estaba delicioso!
    2020-02-04 20:26
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