Filete de pechuga de pollo
El filete no es exclusivo de la carne de vaca. Puedes hacer un filete lo suficientemente delicioso con pechuga de pollo como para hacer ejercicio.
1 sirviendo
En el interior 10 minutos
베르무어
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    1ya
  • cebolla
    1/2ya
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/5
Prepare los ingredientes. Corta las cebollas en rodajas finas. Aplique pimienta y sal a la pechuga de pollo por fuera.
STEP 2/5
Espolvorear un poco de aceite en la sartn y frer las Cebollas. Se fren las cebollas a fuego lento de principio a fin. Cuando la cebolla se calienta en caramelo, se coloca por separado.
STEP 3/5
Engrase la sartn y cocine la superficie a fuego fuerte.
STEP 4/5
Despus de cocinar poco a poco ambos lados, ajuste el fuego con fuego medicinal y cocine el interior.
STEP 5/5
Cuando el pollo est listo, ponlo en un plato y enfralo durante 1 minuto. Despus de eso, come junto con la cebolla.
Para comprobar si el interior de la pechuga de pollo est maduro, presione los palillos y siente la temperatura dos o tres segundos despus. Con un poco de calor, est todo cocinado.
Críticas de cocina
5.00
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  • 164*****
    score
    Me gust. Gracias.
    2020-04-06 20:34
  • 226*****
    score
    Me gusta el sabor de la cebolla crujiente, as que agregu la cebolla cuando el pechuga de pollo estaba casi cocinAda.
    2019-11-18 22:28
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