Cmo hacer espinacas salteadas con tocino como guarnicin para n
Hoy, us espinacas verdes, que contienen una gran cantidad de cido flico, vitamina A y C y tocino sabroso, para hacer un simple acompaamiento de base y espinacas de tocino salAdas.
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
뽕림이
Ingrediente
  • espinaca
    1/2Empaqueta
  • tocino
    160g
  • ajo picado
    1TS
  • sal
    apropiadamente
  • semilla
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/6
Primero, limpie la espinaca con agua corriente despus de limpiar la raz y las hojas marchitadas.
Corta el tocino en trozos comestibles.
El ajo es mucho ms limpio utilizando el ajo aplastado ms o menos que completamente picado.
STEP 2/6
Frer el tocino en una sartn precalentada a fuego medio primero.
Si el tocino tiene un poco de aceite, agregue el ajo triturado y fre ligeramente.
STEP 3/6
A continuacin, agregue espinacas y fre ligeramente.
Si la espinaca muere ligeramente, agregue una cantidad adecuada de sal y sazone el condimento.
STEP 4/6
Termina con ssamo frito!
Con slo preparar los ingredientes, el proceso de frer est terminado en 5 minutos.
Es muy simple, no?
STEP 5/6
Espinacas de tocino fritas ms sabrosas y deliciosas por frer con aceite proveniente del tocino
STEP 6/6
Entre las verduras, la vitamina A es la ms abundante, calcio y hierro, por lo que es perfecto para los nios en edad de crecimiento, espinacas saladas con tocino!
Se recomienda como acompaamiento para nios de 6 aos ^^
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