Preparacin de races de loto, acompaamiento saludable para la
He hecho una buena mezcla de races de loto con una textura crujiente y un sabor dulce y salado. La raz de loto tiene una naturaleza clida y un sabor dulce, y es un ingrediente saludable que tambin se usa como medicina. La temporada es invierno, pero hoy en da se puede comprar fcilmente la raz de loto en cualquier estacin. La raz del loto tiene un efecto hemosttico que detiene la sangre y ayuda a que la sangre no se enredue. Mi hermano sangraba a menudo cuando era nio, y recuerdo cada vez que mi madre le pona yogurt en la raz de loto y le haca beberlo. Los nios tienden a sangrar por la nariz fcilmente incluso si lo hacen con un poco de esfuerzo, pero creo que la hemorragia nasal se puede prevenir con anticipacin si los nios comen alimentos hechos de raz de loto con frecuencia. Comencemos a hacer un cocido de loto delicioso y saludable. Compr una raz de loto cortada. Si ha comprado una raz de loto sin cortar, puede pelarla, cortar la parte superior e inferior ligeramente y usarla en un tamao que sea bueno para comer. Incluso si utiliza la raz de loto congelado, puede prepararla con la misma receta.
6 sirviendo
En el interior 15 minutos