STEP 1/6
Agregue 1L de agua de coco Buco 1L de agua orgnica en una bola grande.
STEP 2/6
Aade entre el 5% y el 10% de azcar de coco y revuelve bien.
STEP 3/6
Agregue 1 litro de alimentos fermentados naturales.
STEP 4/6
Ponlo en una botella de vidrio desinfectado.
STEP 5/6
Fermenta a temperatura ambiente durante una semana y gurdalo en el refrigerador.
STEP 6/6
Coma con el estmago vaco por la maana y agregue 1T, yogurt, aderezo de ensalada y jugo saludable.
El vinagre de coco tiene un bajo ndice GI, por lo que es conocido como el producto adecuado para pacientes diabticos. Los alimentos con bajo ndice de GGI ayudan a controlar el control de la glucosa en la sangre y los factores que amenazan la salud del corazn. Adems, el vinagre de coco es eficaz para la dieta, ya que los ingredientes minerales y los cidos orgnicos promueven el metabolismo, ayudando as a la descomposicin de la grasa corporal.