Atn de brcoli
Atn de brcoli
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
시크제이맘
Ingrediente
  • brócoli
    1un puado
  • Atún en el marinado
    1can
  • cebolla
    1/4ya
  • huevo
    1ya
  • en polvo
    1.5cuchara
  • pimentón
    3cuchara
  • sal
    apropiadamente
  • pimienta
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/7
El brcoli se distribuye para que sea comestible,
Aade 0,5 de sal gruesa al agua hirviendo y calentar ligeramente.
He quemado una pieza de brcoli, y algunas otras la he usado antes.
Me com el resto sin salsa.
Pronto subir la receta de ensalada de brcoli.
STEP 2/7
Un puado de brcoli hervido, un cuarto de cebolla, un cuarto de pimentn amarillo y un poco de rojo.
Prepare un huevo y una lata de atn.
* Cuando comas adulto, puedes cortar el chile Cheongyang en rodajas y ponerlo juntos.
STEP 3/7
Poner verduras picadas en un bol y atn, un huevo, 1.5 en polvo y ingredientes para condimentar,
aadir sal, pimienta roja, condimentar,
Mezcle los ingredientes uniformemente.
.
STEP 4/7
Es demasiado espeso si se agrega demasiado polvo.
Y el aceite de lata de atn es demasiado apretado, as que no lo tires y ponlo un poco ms tarde.
STEP 5/7
Coloque la masa en una sartn con una cuchara.
Haz una forma redonda, por favor.
STEP 6/7
Si los envas de un lado a otro, se acab!
STEP 7/7
Antes del atunes de brcoli ^^
Críticas de cocina
4.92
score
  • 467*****
    score
    Tan delicioso ^-^ No lo com cuando llovi, pero es delicioso Recomendacin ' '!
    2022-10-23 18:33
  • 475*****
    score
    Tena prisa, excepto el brcoli, Y el resto de ellos eran Iguales. El sabor y la nutricin son Fuertes. Gracias.
    2021-08-14 10:59
  • 250*****
    score
    Cuando llueve, cocino.^^Gracias por la cocinaEs muy fcil.
    2021-04-12 18:22
  • 397*****
    score
    Que coman delIciosamente. Sera bueno aplicar esto y aquello.
    2021-04-01 12:10
  • lee*******
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    Me encant ese Nio de 3 aos. Com algunos puntos mientras coga el pollo frito, y era muy delicioso. Gracias:)
    2021-03-18 16:23
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