Espinacas asadas - Acompaamiento simple de verduras
rico en cido flico Espinacas, rey de las verduras. Que las espinacas sean buenas para el cuerpo Todo el mundo lo sabe:) Guarnicin de verduras simplificada con espinacas saludables Aqu tengo una receta para el rbano de la espinaca: D
3 sirviendo
En el interior 15 minutos
아랄랄라
Ingrediente
  • espinaca
    1Empaqueta
  • ajo picado
    0.5TS
  • salsa de soja fermentada
    2TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • entero
    1TS
Escalones de cocina
STEP 1/11
Nutricin perfecta simple acompaamiento de hierbas comestibles
Hacer rbano de espinaca
STEP 2/11
La espinaca se limpia porque hay mucha tierra en la raz.
STEP 3/11
Cort la raz con tijeras y la volv a lavar.
(Tengo miedo de usar cuchillos, as que uso mucho tijeras)
STEP 4/11
El rbano encurtido de espinacas
Siempre y cuando lave y corte la espinaca, est medio acabada.
STEP 5/11
0,5 cucharaditas de sal en agua hirviendo
Aadir espinacas, calentarlas ligeramente durante unos 30 segundos,
STEP 6/11
Lvate con agua fra.
STEP 7/11
Aprieta el agua con las manos.
STEP 8/11
(No tires el agua despus de sacar la espinaca, puedes desatar la pasta de soja y hervir la sopa de miso. ^ ^)
STEP 9/11
Corta la espinaca por la mitad.
STEP 10/11
Aade el condimento a la espinaca y condimenta la creacin para completar!
salsa picante de espinacas
0,5 cucharadas de ajo picado, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de ssamo, 1 cucharadita de ssamo o sal de ssamo]
- de la cuchara de arroz
STEP 11/11
nutricin perfecta
delicioso y saludable
guarnicin simple de hierbas
ensalada de lechuga
achicharrimada 1. La espinaca se lava limpiamente y corta y recorta las races 2. Aadir 0,5 cucharadas de sal al agua hirviendo y calentar ligeramente durante unos 30 segundos. 3. Aprieta el agua, crtala una vez y mzclala en la salsa. Condimento: 0,5 cucharadas de ajo picado, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de ssamo, 1 cucharada de ssamo o sal de ssamo. 4. Comer deliciosamente
Críticas de cocina
4.98
score
  • 781*****
    score
    Es tan simple y delicioso. Gracias. ^^
    2025-04-21 06:48
  • 260*****
    score
    La receta es buena. Me gusta un sabor ms limpio, as que lo puse con salsa de soja + sal!
    2025-03-13 23:41
  • 218*****
    score
    Soy un anciano que nunca haba cocinado ese plato. Es increble que se est convirtiendo en un plato delicioso.
    2025-03-04 18:22
  • 354*****
    score
    Hice un plato de acompaamiento para mi hijo, pero es simple y delicioso, as que creo que lo comer bien.
    2024-12-05 14:56
  • 512*****
    score
    Qu rica est la versin! Estaba delicioso a pesar de que reduje la salsa de soja a la mitad.
    2024-09-06 11:55
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