Pulpo fro bueno para la diabetes
El pulpo es tan alto que ayuda a desintoxicar el hgado y ayuda a aliviar la resaca. Es un alimento que ayuda a recuperar la fatiga, prevenir la diabetes y es bueno para la recuperacin de la energa:) Agregue naengmyeon de primavera y naengmyun para refrescarse a la sopa de pulpo fro fresca. ^-^
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
마튈다
Ingrediente
  • pulpo
    2ya
  • de la comida
    1un puado
  • pimiento verde
    1ya
  • hongo
    7ya
  • caballo
    2pieza
  • ajo picado
    1/2T
  • sal
    1/3t
Escalones de cocina
STEP 1/7
Corta las races y lava limpiamente con agua corriente.
Corta el chile Cheongyang en trozos similares.
STEP 2/7
Limpie el pulpo con harina y frote bien.
STEP 3/7
Agregue el horno y las setas de bongo, hervir los brazos durante 10 minutos, y luego obtenga primero el horno y agregue el ajo picado TT y 3tt de sal.
STEP 4/7
Agregue los fideos fros limpios.
STEP 5/7
Coloque el pulpo en un recipiente y crtalo en el tamao adecuado cuando el color se ponga rojo.
STEP 6/7
Agregue los pimientos de Cheongyang y apague el fuego cuando hierva un poco.
STEP 7/7
El naengmyun y el pulpo son deliciosos solo cuando estn ligeramente cocidos.
Si lo pones en un bol, la sopa de pulpo est completa.
El hongo complementa la fibra diettica que falta en el pulpo y la vitamina D, lo que combina bien con el pulpo:)
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