Tomates y tofu que son buenos para la diabetes/ensalada de tofu
Esta es una ensalada de capfresa de tofu que se puede hacer simple con tomates y tofu que son buenos para la diabetes, que est en temporada en estos das. Es una ensalada italiana hecha de queso en lugar de dos unidades, y en lugar de queso, la he transformado en una ensalada coreana usando yeondu tofu
3 sirviendo
En el interior 30 minutos
쿡따라
Ingrediente
  • tomate
    1ya
  • parte del Año Nuevo
    1/2pieza
  • cebolla
    1/2ya
  • verdura de la hoja
    100g
  • aceite de oliva
    2cuchara
  • cebolla picada
    2cuchara
  • vinagre
    1cuchara
  • oligosacárido
    1cuchara
  • seguidor
    1ts
  • zumo de limón
    2cuchara
  • salsa de soja
    0.5cuchara
  • Saltador de hierbas
    poco
  • sal de ajonjolí
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/8
Prepara los ingredientes.
STEP 2/8
Divide los tomates en 6 u 8 trozos del tamao que es bueno para comer de un bocado
STEP 3/8
El tofu seco en trozos del tamao de un tomate,
Incline la tabla de cortar y drene el agua
STEP 4/8
Corta las cebollas en rodajas finas para la salsa
STEP 5/8
As que puse todas las salsas de ensalada que haba escrito,
Revuelva para que se afloje bien la mostaza
STEP 6/8
El Toxo tiene un sabor atractivo a aceite de oliva
La salsa de ensalada est lista~
STEP 7/8
Alternamos tomates y tofu en un plato,
Ponga las verduras de hoja joven en el medio
STEP 8/8
Espolvoree la salsa de ensalada justo antes de comer
La salsa es buena para la salsa balsmica. Si se usa tofu en lugar de tofu seco, Es bueno hervir un poco de tofu con agua hirviendo.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 539*****
    score
    Genio de la salsa Es tan delicioso que va bien con el tofu.
    2021-11-17 22:22
  • 929*****
    score
    Estaba muy feliz de que la receta fuera fcil de seguir. Estaban deliciosos. Lo hice para mi madre diabtica y a ella le gusta mucho. Muchsimas gracias.^^
    2021-08-24 00:23
  • 464*****
    score
    Comida que es buena para tomar a la ligera, es ms comestible de lo que pensaba.
    2020-09-10 14:21
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