Sabe a salmuera sin salsa de soja.
Las espinacas son ricas en cido flico, por lo que son buenas para las mujeres embarazadas, especialmente los nios y adolescentes que necesitan nutricin activa.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
노루네
Ingrediente
  • espinaca
    1Empaqueta
  • hongo
    1ts
  • sal
    1ts
  • aceite de sésamo
    1cuchara
  • entero
    1cuchara
  • ajo
    1ts
Escalones de cocina
STEP 1/6
La espinaca retira las hojas amarillas, recorta las races, corta los tallos de las races y corta los cortes en las races largas separaciones en 2-4 partes.
STEP 2/6
Limpiar bien la espinaca recortada, poner una cucharada de sal en agua hirviendo y hervir bien Ponga la raz hacia abajo y cuando muera, mzclala para sacarlo inmediaTamente. Tarda aproximadamente un minuto en calentar.
STEP 3/6
La espinaca hervida debe ser sacada inmediatamente de agua fra, hervida rpidamente, sin vapor caliente para convertirse en una deliciosa planta de espinaca y color verde.
STEP 4/6
Las espinacas mojadas por la humedad se mezclan con el aceite de ssamo en polvo de hojas de platillo y se frotan con las manos.
STEP 5/6
Las espinacas cultivadas con la brisa del mar invernal son ricas en sabor dulce y refrescante.
STEP 6/6
La espinaca se vuelve ms hmeda con el tiempo, por lo que su hgado se debilita. Es bueno hacer que su hgado sea un poco ms salado que su apetito.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 321*****
    score
    Se convirti en un plato secundario simple con solo polvo de elevacin y aceite de ssamo
    2020-04-05 12:10
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