STEP 1/8
Compr kale orgnico.
Por favor, lvese Con cuidado.
El aguacate se corta por la mitad con un aguacate,
Si lo sostengo con la mano y lo tuerzo, se cortar.
Quite las semillas agarrando la punta del cuchillo.
Si se quita la piel con las manos, el aguacate maduro se quita fcilmente.
Despus de pelar el mango, corta las semillas cortando las semillas.
Los pltanos se cocinaron naturalmente en negro.
STEP 2/8
Kale, espera en una olla a vapor.
Al vapor, por favor.
Enjuague el kale al vapor con agua fra.
STEP 3/8
Aguacate. Corta mango en pedacitos, Por favor.
Los pltanos se quedan pelados, y con moderacin,
Crtalo por favor.
STEP 4/8
Ponemos todos los ingredientes en un procesador de alimentos,
Cmbialo, por favor.
STEP 5/8
Coloque el pan de baguette en una sartn caliente con aceite de coco y hornee.
STEP 6/8
Aguacate Cahill Hummus es una de las personas
Srveme una taza por Favor.
STEP 7/8
El aguacate despus de un plato con mermelada de papa en un pan de baguette
Por favor, crtalo en rodajas finas.
Corta los tomates cherry, por favor.
Poner todo en el pan y crema batida.
y luego esparcimos el polvo de coco
y luego lo esparcimos.
con aguacate kale humus.
STEP 8/8
Hacerlo sano y comerlo de inmediato.
de aguacate que hay en el aguacate
Un sndwich abierto de aguacate de postre
Conctense bien.