STEP 1/9
Preparar la carne picada de ternera (carne de cerdo) agregando 1/4 cucharadita de harina de jengibre, 1/2 cucharadita de salsa de ostras, pimienta y aceite de ssamo.
STEP 2/9
y fre las ramas crujientes a una temperatura de 170 grados.
STEP 3/9
Retire la grasa y preprelo.
STEP 4/9
Frer cebolla picada y ajo en la sartn.
STEP 5/9
Cuando la cebolla est cocinada medio transparente, agregue la carne y fre.
STEP 6/9
Cuando la carne est casi cocinada, fre las ramas y la salsa.
+ Pon las ramas fritas en la sartn por adelantado y frelas para que la textura se manche ms tarde, as que ponlas lo ms final posible.
STEP 7/9
Agregue agua y hierva un poco.
Luego agregamos almidn + agua para completar la concentracin.
STEP 8/9
+ Si quiere un sabor un poco ms picante, agregue pimientos dulces o pimientos tailandeses.
+Est bien decorar con ondas cortas o largas.
STEP 9/9
Si se come con arroz blanco, se completa el arroz con berenjena de carne, que es salado y tiene un sabor saludable.
Un men que tambin es familiar para los nios que odian las ramas:)
Qu es esto? Qu es esto?
1. Los ingredientes como fitochemical, antocianina y resveratrol en las ramas tienen el efecto de inhibir el carcingeno.
2. Los componentes antocianinos de las ramas promueven la sntesis de los pigmentos, eliminando as la fatiga ocular!
3. Es un alimento rico en fibra diettica y con bajas caloras de unos 10 a 20 kcal por 100 g.