Cmo comer higos Es eficaz como sustituto de la comida para hace
Los higos son frutas de la temporada que salen en agosto y noviembre. Los higos se comen crudos, se hacen mermelada, y recientemente se utilizan a menudo para tartas y panes. Contiene mucha pectina, previene el estreimiento y contiene grandes cantidades de digestivas y proteaginosas, lo que facilita la digestin al comer carne y despus de comerla. Al elegir higos, el color rojizo es uniforme en lugar de agrietarse en el estmago. Hice una ensalada con higos y caqui en las verduras, as que la com como una ensalada slida en lugar de una comida ms dulce y deliciosa. Tom el t dos veces al da en casa y hice dos ensaladas. Es una ensalada de higos ligeramente igual, pero diferente. Es una fruta que deleita el color de la piel roja, el sabor y los ojos. Es una fruta que se desvanece fcilmente, por lo que para comerla durante mucho tiempo puede ser seca o salada en el vino tinto. Como en la maana, com en la hora del t y en el desayuno con mi conocido.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
달콤노을
Ingrediente
  • lechuga
    1un puado
  • Vale.
    3~4pieza
  • caqui
    1ya
  • higos
    2ya
  • ciruela
    2~3ya
  • queso en rebanada
    1pieza
  • almendrado
    1un puado
  • aceite de oliva
    1TS
  • Ágaveciv
    2TS
  • vinagre balsámico
    1TS
  • zumo de limón
    1TS
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/3
Lvese la lechuga y el cao, drene y preprese. y los higos se los cortan suavemente. Corta el caparazn y crtalo.
STEP 2/3
Cortamos el purn seco y el queso.
STEP 3/3
Coloque lechuga y kale en un plato y ponga un caqui dulce, higos, furn, queso y almendras cortadas.
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