Suplemento de la temporada de otoo/al vapor de semillas de loto
La raz de loto de la temporada de otoo es rica en nutrientes, por lo que es como un suplemento saludable.^^ El aroma del perejil es suave, crujiente y masticable, y la pasta de soja fresca es deliciosa, as que la denuncia Es un simple ssamo de raz de loto que es atractivo por su sabor ligero, agradable y sabroso.
3 sirviendo
En el interior 30 minutos
쿡따라
Ingrediente
  • raíz de loto
    1ya
  • polvo de perilla
    1TS
  • pasta de soja
    3/4TS
  • vinagre
    1.5TS
  • Agua
    2TS
  • polvo de perilla
    1/2TS
Escalones de cocina
STEP 1/8
Prepara los ingredientes.
STEP 2/8
Empuje la raz de loto en el enchufador y pele la piel limpiamente
STEP 3/8
Crtalo en trozos redondos de 1cm de espesor
STEP 4/8
Es un poco precioso pelar, pero dicen que hay un lugar donde se vende blanqueador para que la piel se vea blanca, as que es mejor comprar una raz de loto con cscara si es posible.
STEP 5/8
Ponga la raz de loto en el vapor al vapor, cocine al vapor durante 3 minutos, extienda en la bandeja y enfre
STEP 6/8
Agregue la cantidad de condimento y mzclalo bien para hacer la salsa
STEP 7/8
Ponga la raz de loto en el bol y ponga toda la salsa
STEP 8/8
Si lo mezclas uniformemente, se completar el ssamo de raz de loto
La eficacia de la raz del loto es una planta raz tan buena que es difcil de enumerar como el alivio del estrs, la prevencin de la demencia, el efecto hemosttico, la liberacin de toxinas, el tono vascular, el fortalecimiento de la funcin gastrointestinal y la belleza de la piel.
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