(Cocinar en casa) Juego de atn tofu - Hacer un simple aperitivo
tofu ligero y poner el atn rojo en el mismo plato, Es bueno para servir alcohol y es bueno para servir comida a los nios Traje el talonario de tofu:)
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
아랄랄라
Ingrediente
  • cabeza
    1/2pieza
  • atún cocido en salsa de soja
    1can
  • cebolla
    1ya
  • Fécula de patata
    3TS
  • sal
    0.5ts
  • pimienta
    poco
  • zanahoria
    1/2ya
  • pimiento verde
    2ya
  • hongo
    5ya
Escalones de cocina
STEP 1/14
simple y demandante
Hacer panqueques de tofu
STEP 2/14
Un trozo de cebolla.
Us cebollas de pequeo tamao.
Si la cebolla es grande, use 1/2:D)
STEP 3/14
1/2 de zanahoria cortada
STEP 4/14
Corta cinco setas de minifalda en trozos pequeos
STEP 5/14
El tofu se escurrir y se tritura en la parte posterior de la cuchara
STEP 6/14
- Es ms fcil si aplastas la escultura con la mano
STEP 7/14
las verduras en las mejillas,
STEP 8/14
atn sin grasa
STEP 9/14
Pon 3 cucharadas de almidn, 0,5 cucharadas de sal y pimienta negra.
STEP 10/14
y mezclarlas con la creacin.
STEP 11/14
del tamao de una hamburguesa Patty
y se juntan.
STEP 12/14
una sartn abundante en aceite, a fuego lento,
Despacito lentamente y asarlo hacia adelante y hacia Atrs y adelante.
STEP 13/14
- Est bien porque los ingredientes se pueden comer crudos, pero si no ests seguro de que estn cocinados, es mejor devolverlos en el microondas durante dos o tres minutos antes de comerlos!
STEP 14/14
El desayuno y el almuerzo de los nios tambin son buenos.
que es bueno para los adultos
tortilla de atn de tofu
atabacamiento 1. Las verduras se hierven y el tofu se hiela 2. Aadir verduras y tofu picado en bol, atn + polvo de almidn, sazonar con sal y pimienta y mezclar. 3. Aglutinar y asar la sartn de un Lado a lado. 4. Comer deliciosamente
Críticas de cocina
4.91
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  • 521*****
    score
    El condimento estaba bueno y Moderado. Le agregu pimiento rojo. Bueno!
    2021-08-10 19:46
  • 729*****
    score
    Los nios comieron bien.
    2020-09-15 19:36
  • 167*****
    score
    Los nios comieron en el ketchup como receta y el novio lo hizo con vinagre, y me recuerda al makgeolli.
    2020-09-07 20:01
  • 934*****
    score
    Es el plato ms delicioso que he cocinado despus de ver 10.000 recetas!
    2020-03-18 12:12
  • 182*****
    score
    Solo sali el captulo 6. S. Me encanta hacerlo simple. Gracias a ti, tuve un delicioso aperitivo. Gracias a ti.
    2019-08-03 19:15
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