arroz con tomate
Hoy presentamos un plato que se prepara con tomates saludables. Dicen que los tomates tienen una mayor absorcin de nutrientes cuando se cocinan, verdad? Hacemos un gratin de arroz con tomate que se ve bonito y se puede comer mucho mejor?
4 sirviendo
En el interior 60 minutos
오마이쿡
Ingrediente
  • tomate
    5ya
  • calabaza
    5TS
  • cebolla
    5TS
  • pimentón
    3TS
  • jamones)
    4TS
  • ajo
    2TS
  • queso mozzarella
    1Copa
  • tomate
    5TS
  • arroz instantáneo
    2un tazn
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • entero
    poco
  • aceite de oliva
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/10
Todos los vegetales, el jamn y el ajo se cortan en trozos cuadrados.
STEP 2/10
Corta la parte superior como si fuera una tapa.
Despus de cortar alrededor del cuchillo, excava el interior con una cuchara.
Quita las semillas del interior del tomate y corta la carne de la fruta.
Listos.
STEP 3/10
Poner aceite de oliva en una sartn y ajo para frer y frainar.
STEP 4/10
Cuando el ajo se fre manualmente, agrega el resto de las verduras y fre.
STEP 5/10
Y jamn cortado en pedacitos.
STEP 6/10
Tambin agrega tomates y carne para asar juntos.
STEP 7/10
y sal, pimienta y salsa,
STEP 8/10
Agrega el arroz cocido virtualmente para hacer arroz frito.
Agrega los granos de ssamo y mezcla.
STEP 9/10
Toma tomates rellenos, arroz frito,
STEP 10/10
20 minutos en un horno precalentado a 200 grados centgrados con queso mozzarella
Se asa.
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