Hacer un maratn de batata nutricional lleno de bocadillos
Un dulce maratn de batata que se toma en lugar de caf. Es muy nutritivo y tambin es bueno para bocadillos para nios. A mi hijo le encanta el caf con leche. Haz un caf con leche dulce y nutritivo. ^-^
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
미소앨범by하준맘
Ingrediente
  • dulce
    1ya
  • miel
    1TS
  • leche
    250ml
Escalones de cocina
STEP 1/8
[Limpieza de batatas]
Limpie las batatas limpiamente frotando con agua corriente, esponja o tela.
" Se van a quedar sin tierra y impurezas."
STEP 2/8
[Cocinar deliciosamente las batatas]
Deje abierta la tapa en una olla llena de agua que cubre las batatas y hervir a fuego lento durante unos 15 minutos.
Despus de eso, voltea una vez, tapa y hierve durante otros 15 minutos.
STEP 3/8
Ampliar los palillos! Por favor, compruebe si estn bien cocinados. Si te metes por dentro, est bien!
STEP 4/8
Herv muchas batatas a propsito.
Porque no puedo evitar comer despus de verme as!
STEP 5/8
[Calentando la leche]
Ponga 200 ml de leche en el microondas y caliente durante 2 minutos. Dejar los otros 50ml para la espuma de leche.Si le parece molesto, puede omitir la burbuja.
STEP 6/8
[Transformando en una licuadora]
Aade una batata pelada y 200 ml de leche calentada en la licuadora. Y para endulzar, aadir una cucharada de miel o oligosacrido.
" y amrrala suavemente!"
STEP 7/8
[Creando burbujas de leche]
Puede comerlo sin ms, pero el placer de verlo tambin es importante.como en la foto, con una burbuja de leche blanca en la parte superior.
Si tienes un fabricante de espuma de leche, puedes usarlo.No se preocupe, puede hacerlo simple incluso si no lo tiene!
Servir primero las batatas que se han molido en la licuadora en una taza de t y luego las burbujas de leche en la parte superior.De acuerdo con su preferencia, espolvoree un poco de polvo de canela!
Es tan bueno como el caf con leche
un vaso caliente y saludable.
^_^
STEP 8/8
Relajacin de una taza de t caliente bajo la luz blanca del sol. Y el tiempo suficiente para tomar una taza de t
Y espero que solo tengan una imaginacin agradable.
Crear burbujas de leche fcilmente < Caliente 50ml de leche en el microondas por 1 minuto. Y ponlo en el termo y agtelo con fuerza.Servir primero las batatas que se han molido en la licuadora en una taza de t y luego las burbujas de leche en la parte superior. Dependiendo de su preferencia, espolvorear un poco de polvo de canela es delicioso para un aroma sutil de canela.
Críticas de cocina
5.00
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  • 612*****
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    El sabor de La verdad es Que gusto verte. Oh!
    2020-12-28 10:19
  • 726*****
    score
    Es el pulgar. Es bueno beber esto antes de dormir.
    2019-11-11 23:49
  • 632*****
    score
    Gracias por el desayuno. Gracias.
    2017-07-13 08:24
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