Sushi teriyaki de caballa para darle sabor y nutricin a la vez
Marzo ya est comenzando a mediados. Extraamente, en esta poca del ao, mi cuerpo y mi mente suelen sentirse cansados y somnolientos. As que creo que perd mi apetito mientras sufra de fatiga primaveral.[] As que hoy, voy a comer algo que desaparecer de inmediato. Tenemos una deliciosa receta!
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
노르웨이댁
Ingrediente
  • Noruego. Equinoccio
    1ya
  • arroz instantáneo
    1un tazn
  • jengibre
    poco
  • Fécula de patata
    poco
  • salsa de soja
    2T
  • oligosacárido
    1T
  • azucarado
    1T
  • ajo picado
    1/2T
  • Agua
    3T
Escalones de cocina
STEP 1/7
Espolvorear el filete de caballa de Noruega recortado con cheongju y pimienta y madurar por un tiempo para que la condimentacin segregar bien.
STEP 2/7
Podemos hacer salsa teriyaki mientras la caballa madura.
Hacer salsa de teriyaki mezclada con salsa de soja 2: oligosacrido 1: azcar 1: ajo picado 0.5: agua 3.
STEP 3/7
Cuando la salsa est lista, hay que cortar la caballa madura.
Tienes que cortarlo en un tamao suficiente para ponerlo en el arroz y es ms fcil comerlo ms tarde.
STEP 4/7
Cocine la caballa cortada en una sartn aceitosa.
Si la caballa est cocinada hasta cierto punto, agregue la salsa teriyaki que hice antes y aplquela.
Ponga el almidn y ajuste la concentracin.
STEP 5/7
Si la caballa est lista, ahora es el momento de preparar el arroz.
Se puede hacer un sushi agridulce si se agrega vinagre y vinagre de mezcla de azcar en el arroz blanco que se hace virtualmente y se mezcla bien.
STEP 6/7
Para evitar que los granos de arroz se peguen a las manos, vierta un poco de agua y luego recoge el sushi con la mano para redondearlo al tamao de un bocado.
Ponga wasabi encima y caballa bien cocida en la salsa dulce de teriyaki.
STEP 7/7
Si repite el proceso anterior, completar el delicioso sushi teriyaki de caballa que fluye.
El final del plato es la decoracin! Ponga el jengibre delgado sobre el sushi.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 927*****
    score
    Nuestro hijo menor est disfrutando de la comida. Es un da de pap orgulloso.
    2017-06-22 22:57
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