Hola? El arroz es poder nacional. La col es una supercomida que tiene un gran efecto, hasta el punto de ser seleccionada por la revista Time como la tercera comida longeva y la comida saludable para adolescentes. El repollo, que tambin se come como verduras crudas y verduras crudas, es el alimento representativo del repollo, que ms se conoce como alimentos bajos en caloras y grasas, tiene un efecto destacado en las enfermedades gastrointestinales y adems es bueno para la belleza de la piel, la dieta, la prevencin de osteoporosis y el estreimiento. El buen repollo tiene una forma fina, la parte superior no es puntiaguda, y el exterior es verde oscuro. Hoy har repollo al vapor. Cmo cocerlo sin el olor nico de la col y cmo hacerlo delicioso para que no se quede atrs. Aqu vamos.