Arroz de frijol blanco y batido que son buenos para cortar carbo
Ya que el clima se est calentando, ests preocupado por la carne pegada a mi cuerpo durante el invierno?Vamos a quitarlo mientras Comemos!^^. Los frijoles blancos se llaman "blanco kidnivina" porque se parecen a los riones.Los ingredientes de "paseoolamina" de Joe Kong inhibe la absorcin de carbohidratos en el cuerpo, inhibe el colesterol en la sangre y las fibras dietticas y los minerales.Tambin es rico en protenas, as que es un sper alimento para la dieta.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
아카시아♬
Ingrediente
  • arroz
  • leche
  • arroz
Escalones de cocina
STEP 1/7
Los frijoles de frijol blanco no se remojan en una olla a presin, y es una textura un poco dura.
As que si lo cantas durante ms de 5 horas, puedes comerlo suave y sabroso.
STEP 2/7
Lavar el arroz y colocarlo en una olla a presin durante 40 minutos.
STEP 3/7
Simplemente...
Mzclalo uniformemente y ponlo en un tazn.
STEP 4/7
Baektae no tiene ningn sabor pescado, as que creo que algunos de ustedes pueden comer frijoles.
STEP 5/7
Batido de juda blanca
Remojar frijoles blancos durante ms de medio da y hervirlos
*Es til hervirlo mucho y congelarlo en trozos uno Por por uno.^^
STEP 6/7
Aade frijoles blancos cocidos y 100 ml de leche y cmbialo en una licuadora.
STEP 7/7
Completado el batido de frijoles blancos que no es dulce y demand
Es muy fcil.~
Puede comer miel o jarabe segn su preferencia, o no lo pone para su dieta
Es bueno hacer 60g o 60 pastillas de lechuga al da, si se come con frijoles crudos, es bueno tener dolor de estmago.Tenga cuidado porque causa diarrea!
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