Es un sabor diferente al de las espinacas
No es suave y tiene un alto contenido de azcar, as que es delicioso masticarlo
4 sirviendo
En el interior 10 minutos
노루네
Ingrediente
espinaca
800g
sal
1-1/2cuchara
aceite de sésamo
1cuchara
entero
2cuchara
ajo picado
1cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/5
Porque el vinagre elimina las hojas muertas y el abandono es grande.
Dividir en tres partes, aadir una cucharada de sal al agua hirviendo y calentar ligeramente azul.
STEP 2/5
La hierba hervida se ha hervido varias veces en agua fra y el agua debe estar bien hervida.
STEP 3/5
Preparad aceite de ssamo de ajo picado con sal de elevacin.
STEP 4/5
Agrega el vinagre y mzclalo como si fuera un poco peludo.
STEP 5/5
Es dulce y delicioso, y es rico en vitaminas y contiene mucho hierro y calcio.
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