Ensalada de salmn ahumado de alta calidad
Hola? El arroz es poder nacional. El salmn es una de las favoritas de la revista Time de EE.UU. El salmn llama la atencin como pescado de bienestar porque tiene muchos cidos grasos omega de EPA y DHA saludables. Cuanto ms rojo es el color, ms claro es el salmn, ms suave es su textura. Y el salmn es un buen pescado para las personas obesas con altas protenas. La eficacia del salmn reduce los niveles de grasa neutra en el cuerpo y ayuda al desarrollo de las clulas cerebrales. Tambin fortalece la mucosa celular y es bueno para prevenir el envejecimiento. Especialmente el salmn es bueno para las ojeras. Esto se debe a que el omega-3 contenido en el salmn ilumina el color de la piel y ayuda a la circulacin sangunea para iluminar los ojos. Hoy vamos a hacer una ensalada de salmn con una forma bonita con salmn ahumado.
3 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • romero
    1Empaqueta
  • verdura de la hoja
    1Empaqueta
  • pimentón
    poco
  • pimentón
    poco
  • cebolla verde amarillentas
    poco
  • cebolla
    1/3ya
  • mayonesa
    2TS
  • zumo de limón
    1TS
  • yogur
    2TS
  • sal
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/8
Salmn congelado de Dong-won, Rosemary & Pepper. Hay otra envoltura de relleno al vaco. Mantngalo en el refrigerador.
STEP 2/8
la textura del salmn est viva, el aroma del salmn ahumado, el aroma de los romeros y los pepperoni,
STEP 3/8
El punto es que las hojas jvenes nunca deben sumergirse en agua. A pesar de que lo remoj ligeramente, perd la respiracin y mi forma no era bonita. Corta el pimentn rojo y el amarillo en cubos, por favor. Corta las cebollas rojas en rodajas muy finas.
STEP 4/8
Por favor, coloque verduras en el Plato terminado.
STEP 5/8
Por favor, enrolle el salmn ahumado uno por uno y hgalo como una rosa.
STEP 6/8
Es un ingrediente de salsa de cebolla que va bien con el salmn ahumado. Se necesitan 1/3 de cebolla, 2 cucharadas de mayonesa, 1 cucharada de jugo de limn, 2 cucharadas de yogurt y un poco de sal.
STEP 7/8
Ponga primero el jugo de limn y el yogur. De esta forma, se cortar bien debido a la humedad. Se aaden todos los ingredientes y se cambian. La cantidad es pequea, as que hay que cambiarla agitando la licuadora.
STEP 8/8
Ya est hecha la ensalada de salmn ahumado. La salsa de cebolla es espolvoreada con verduras y es an mejor si se acompaa por separado.
Pollo Receta recomendada
  • 1
    Pollo frito con aire crujiente por fuera y hmedo por dentro
    4.89(38)
  • 2
    Para la excursin, tenemos pollo al horno!
    4.74(19)
  • 3
    Pollo frito con aire
    4.83(35)
  • 4
    Cmo hacer un pollo asado a la velocidad de la barra exterior C
    4.86(7)
arroz Receta recomendada
  • 1
    [Plato simple a s mismo] Una transformacin espectacular del a
    4.98(52)
  • 2
    [Receta de Hanbol] Atn salteado bibimbap, arroz ribimbap sazona
    4.93(68)
  • 3
    Haciendo bibimbap.
    4.94(175)
  • 4
    arroz con atn
    4.99(284)