Arroz frito con abuln, arroz frito con abuln, arroz frito con
El abuln, que est en temporada de agosto a octubre, tiene ms protenas que otros peces, y es rico en una variedad de aminocidos, y los ejemplos representativos son la arginina y la taurina, que son buenos para aliviar la fatiga. Adems, no tires los abulones que son buenos para recuperarte y salo para cocinar. Se puede sentir el profundo sabor del abuln.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
쿠키1015
Ingrediente
  • arroz instantáneo
    2un tazn
  • vuelco
    3ya
  • cebolla
    apropiadamente
  • zanahoria
    apropiadamente
  • aceite de sésamo
    2
  • sal
    apropiadamente
  • salsa de ostras
    0.5
  • pimienta
Escalones de cocina
STEP 1/8
El abuln se lava limpiamente para que no sea negro frotando suavemente, y luego se quita la carne del abuln como si se fuera poniendo una cuchara en el lado delgado de la concha.
STEP 2/8
Retire los intestinos del abuln por separado, corte la boca del final del abuln y crtalo en un tamao comestible.
STEP 3/8
Las tripas de abuln se cortan finamente en la licuadora.
En este momento, si agrega una cucharada de agua, se dividir mejor.
STEP 4/8
Las verduras se cortan en trozos pequeos.
STEP 5/8
Coloque el aceite de ssamo 2 en una sartn y fre el abuln.
STEP 6/8
Agregue las verduras preparadas y fre ligeramente el hgado de sal.
STEP 7/8
Agrega las tripas de abuln molidas, agrega el polvo de pimienta roja y asa.
STEP 8/8
Agregue 2 recipientes de arroz, agregue 0.5 de salsa de ostras y fre.
El hgado deficiente se hace con sal.
Si no hay salsa de ostras, solo sazonar con sal.
Si es difcil manejar el abuln, puede pedirlo al comprar el abuln. En cambio, asegrese de traer las tripas de abuln.
Críticas de cocina
4.43
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  • 143*****
    score
    Tena miedo al abuln, as que me lo quem durante tres minutos. ^^;; Com deliciosamente con salsa de soja y mantequilla. Me gust porque era ms sencillo que el arroz en la olla de abuln!
    2023-03-31 08:56
  • 367*****
    score
    He cocinado deliciosamente.
    2020-08-16 09:23
  • 663*****
    score
    Muy sencillo. Gracias.
    2020-01-12 11:43
  • 494*****
    score
    Es fcil y simple.
    2019-04-29 22:35
  • 942*****
    score
    Est delicioso. Es fcil.
    2018-11-30 10:10
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