calabaza dulce
Calabaza dulce hecha pensando en una mesa de comida saludable
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
찐씨미
Ingrediente
  • con firmeza
    1ya
  • azucarado
    1cuchara
  • sal
    1/3cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/9
Compr una calabaza dulce!
STEP 2/9
Crtalo por la mitad y quite todas las semillas de calabaza.
STEP 3/9
Fue muy difcil cortarlo por la mitad.
STEP 4/9
Despus de calentarlo en el microondas durante unos 4-5 minutos, se puede cortar mejor cuando est un poco cocido y es fcil pelarlo.
STEP 5/9
Pel una calabaza dulce.
Mzclalo en una olla.
STEP 6/9
Dos vasos de agua.
A medida que la calabaza dulce se madura, se agrega poco a poco si hay escasez de Agua.
STEP 7/9
y preparas el agua del polvo de chopsal y finalmente tienes que ajustar la concentracin
Yo no lo us.
STEP 8/9
Y una vez que la calabaza est cocida,
Pur con un cucharn, por Favor.
La licuadora rompe los nutrientes, as que es un cucharn! Es difcil con la fuerza del Brazo arriba.
STEP 9/9
Deliciosa calabaza dulce hecha
Gire ligeramente en el microondas y pele la piel. Slo tienes que pelarlo y hacerte dao En serio.
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