Pechuga de pollo rica en protenas
Hola, soy Choi Mom ^^ En estos das, se ha hecho ms comida con pechuga de pollo. Despus de eso, hoy no es carne de cerdo sino curry de pechuga de pollo para hacer una versin ms simple de La Gente como yo. Desayuno simple
5 sirviendo
En el interior 15 minutos
초이맘
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    100g
  • curry en polvo
    100g
  • cebolla
    1ya
  • reducción
    1ya
  • calabaza
    apropiadamente
  • zanahoria
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/12
Primero tengo que presentar la preparacin de los ingredientes slo con las verduras en casa.
preparacin de materiales
100 gramos de pechuga de pollo
100 g de polvo de curry
1 cebolla, 1 patata, 1 calabaza, zanahoria
STEP 2/12
Primero desenrolla el polvo de curry y las verduras
Tengo que prepararme!
Es para desayunar 5 porciones.
Una porcin es una lonchera.
STEP 3/12
Aade aceite de cocina y fre patatas y zanahorias primero.
STEP 4/12
Lo fre en orden de calabaza y cebolla.
Asalo y vierta un poco de agua.
STEP 5/12
Cerr la tapa durante dos o tres minutos y la herv.
STEP 6/12
Mientras tanto, me romp la pechuga de pollo.
STEP 7/12
Y luego abr la tapa y vi un montn de vegetales fritos.
y solt las pechugas de pollo en orden.
STEP 8/12
y vert el curry desatado en polvo por adelantado,
Revolvi y cocin para m.
STEP 9/12
Hasta que hierva as
De lo contrario, se puede pegar.
El curry de pechuga de pollo est lleno de verduras.
STEP 10/12
Fiambrera caliente para envolver la lonchera de mi yerno.
en la sopa. El arroz es un poquito pequeo.
STEP 11/12
El arroz no estaba medio lleno de aire y puse mucho curry.
El arroz con pechuga de pollo de Choim con curry est listo.
STEP 12/12
Era el desayuno de una familia de superimanes que haba comido kkakdugi deliciosamente.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 563*****
    score
    Delicioso! Lo hice porque no era bueno controlando la cantidad de curry, pero es realmente delicioso. Gracias!
    2017-11-05 15:12
  • ljt***
    score
    Delicioso.
    2017-06-12 11:56
  • 634*****
    score
    Estaba delicioso con patatas de zanahoria. Es un curry slido y delicioso.
    2017-06-02 10:33
  • 501*****
    score
    Delicioso!
    2017-03-17 14:28
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