verdura crujiente en un da de lluvia
Comida que se te viene a la mente cuando la lluvia te sigue como en estos das. Antes de eso, es un puchero! Hoy voy a quitar las verduras de la nevera y hacer una deliciosa y crujiente exhibicin de verduras.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
자몽의요리
Ingrediente
  • rama
    2ya
  • calabaza
    2/3ya
  • zanahoria
    1ya
  • cebolla
    1ya
  • arroz
    2un tazn
  • Agua
    1un tazn
  • huevo
    1ya
  • salsa de soja
    2T
  • chile en polvo
    1T
  • semilla
    1T
  • pimiento verde
    1ya
Escalones de cocina
STEP 1/16
Primero, prepare harina saludable de arroz, zanahorias, ramas, calabaza y cebolla. Por favor, lvese y prepare las verduras.
STEP 2/16
Remueva las zanahorias en el rallador primero
STEP 3/16
Guarde las zanahorias finas en el bol
STEP 4/16
Corta las cebollas en trozos pequeos
STEP 5/16
Corta las ramas en trozos largos
STEP 6/16
Corta la calabaza en trozos largos
STEP 7/16
Ponga usted las verduras cortadas en un bol
STEP 8/16
Agregue 2 tazas de arroz saludable en polvo
STEP 9/16
Ponga usted un vaso de agua
STEP 10/16
Tambin un huevo.
STEP 11/16
para que la masa se mezcle uniformemente.
STEP 12/16
Cocine una cucharada de masa en una sartn caliente.
STEP 13/16
Si se hornea a fuego lento, se quema. Deje que el fuego se cocine a fuego lento
STEP 14/16
Asalo uniformemente hacia adelante y hacia atrs, d la vuelta y presione firmemente
STEP 15/16
Agregue 2T de salsa de soja, 1T de pimienta roja, 1T de ssamo y 1 pimiento rojo para hacer una salsa de soja con panqueques de verduras.
STEP 16/16
Est hecho de una harina saludable de arroz, por lo que es ms crujIente.
Una exhibicin de verduras crujientes que me viene a la mente en un da de lluvia!
La sencillez de las verduras est viva.
1. Puede utilizar cualquiera de las verduras en el refrigerador 2. Es fcil girar la masa poco a poco. 3. Antes de las verduras, engrase con suficiente aceite y hornee a fuego medio.
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