El bocadillo nutricional de mi hijo que hace fcil con garbanzo
Alubias de polluelos en las que a mucha gente le interesa estos das! Los garbanzos, conocidos como supercomida, se llaman garbanzos de Egipto porque tienen formas irregulares y protuberancias que parecen polluelos.^^Es un sper alimento que es rico en protenas, fibra, calcio y fsforo, y es tan sabroso como la noche o el man y no tiene sabor a pescado. Es un grano que est muy lleno! Hoy vamos a hacer un bocadillo nutritivo para nuestros nios con garbanzos ordenados por terrcolas Bonito centro comercial de salud redondo con garbanzos de arcilla! Est lleno de sentimientos lindos y rizado y lindo
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
흙애서
Ingrediente
  • pimienta
  • aceite de coco
  • habichuela
Escalones de cocina
STEP 1/9
Preparen los garbanzos con tierra!
STEP 2/9
En primer lugar, lava los frijoles y los remoja en el agua
STEP 3/9
Son frijoles grandes como este, as que tienes que remojarlos en agua suficiente !
STEP 4/9
de un garbanzo de polluelo bien llamado.^^ Se siente un poco mejor cuando lo cantas?
STEP 5/9
Puse tierra en la sartn del horno y frijoles de polluelo
STEP 6/9
Espolvoree el aceite de coco!
STEP 7/9
Whirlick Whirlick, mzclalo bien
STEP 8/9
Espolvorear suavemente la pimienta, que puede sostener el sabor grasoso
STEP 9/9
Simplemente espolvorear aceite de coco y pimienta en el horno y ya est!
Si come uno por uno, sabe muy sabroso! Se siente como una castaa porque Es tan simple. A mi hijo le encanta.^^ Me encanta la merienda! La prxima vez, voy a hacer un humus conocido como fuente de deflacin y subirlo http://www.rice.co.kr Amor por la tierra
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