STEP 1/12
En el extranjero, los tomates se usan para aumentar la eficacia
se calienta, se cocina y se come.
Es una de las cosas que no conocemos y que pasamos por alto.
El calor destruye la vitamina C, pero
obtendran un componente llamado licopeno.
La vitamina C se puede tomar en otro lugar,
es que para absorber el licopeno hay que comerlo coCido.
STEP 2/12
El licopeno dice que cocinar en aceite puede aumentar la absorcin,
Cocinamos un plato que absorbe el licopeno de los tomates
y comerlo.
STEP 3/12
El jugo de tomate, que sabe bien y es bueno para el cuerpo, es ms rico que el que se come crudo.
Si se cocina y se come, se absorbe nueve veces ms licopeno,
Toda la familia est disfrutando de la comida.
es tomar jugo que ha aumentado mucho la eficacia de los tomates.
Cmo hacer jugo de tomate.
Primero se limpia el tomate y luego se recoge todo el asa.
STEP 4/12
Se coloca en una olla grande y no se aade Agua.
STEP 5/12
Encendemos el gas a fuego lento y lo hervimos.
No, no, No quema.si es que la medicina es suficiente
No hay agua, as que hierve rpido.
Hervir durante 30 minutos desde el comienzo del vapor.
STEP 6/12
Con el tiempo, las cscaras se abren, se forman agua,
STEP 7/12
Cuando pasaron 25 minutos desde que empez a hervir,
As que vamos a poner el gas en el ro y drenar un poco de agua.
Media hora despus de que empiece a hervir, apaga la luz.
Se abre la tapa y se deja enfriar.
en barriles de plstico o botellas de vidrio para refrigerarlos,
STEP 8/12
Hoy, voy a sacar dos y ponerlas en una caja de licuadores.
STEP 9/12
Sopa con cucharas.
STEP 10/12
con una cucharada de miel, si es posible,
poner una cucharada de aceite de oliva,
y cambia el zumbido.Hay cscara, por lo que es un poco ms Suave.
Unos dos o tres minutos para que la cscara no sea masticada.
Si se saca la piel desde el principio, se tarda un Minuto.solamente
Cuando saqu la cscara,
Ha disminuido significativamente.As que me fui.
STEP 11/12
Sabe mucho mejor que el jugo de tomate crudo.
Los tomates se han vuelto mucho ms efectivos. Sin miel.
Se puede aadir sal, pero si no sabe bien, por qu no comerlo de todos modos?
Tengo que saber bien para comer, as que si agrego un poco de miel,
Todo el mundo come bien. Los nios tambin comen.
Esta es una Foto terminada.
STEP 12/12
Jugo de tomate listo!
Hoy, el delicioso efecto de tomate est arriba.
Un vaso de jugo de tomate.tomar
Cuando hierve el tomate, no agrega agua y si lo hierve a fuego lento no se quemar.
se libera su propia polinizacin y se llena.