arroz cocido con helechos
Ahora parece un clima bastante veraniego Hoy tenemos mucha fibra diettica, as que hicimos un arroz de helechos muy delicioso como un buen cono para el estreimiento y la dieta Aqu, con una rica variedad de vitaminas A, cortamos zanahorias bonitas y las creamos juntas, y se convirti en un plato que se ve delicioso.~^^ En estos das, es fcil perder el apetito. Disfruta de una comida slida con una salsa llena de arroz Gotji-eun.~^^
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
홍서우테이블
Ingrediente
  • arroz
    2Copa
  • caballo
    1pieza
  • helecho
    100g
  • zanahoria
    1/4ya
  • salsa de soja fermentada
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • salsa de soja fermentada
    7TS
  • oligosacárido
    1TS
  • vino
    1TS
  • ajo picado
    1/2TS
  • chile en polvo
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • facción
    1un puado
  • entero
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/6
Cocine el arroz durante aproximadamente una hora y preprelo.
STEP 2/6
Prepare 100 gramos de helechos hervidos. Corta el helecho hervido de 2 a 3 cm en una longitud comestible y preprate.
(*Compr un sari de cocina para vender en el supermercado (
Para los que usan anillos secos, sumerjanlos en agua durante una noche y hervirlos durante 30 minutos en agua hirviendo.)
STEP 3/6
Agregue 1 cucharada de salsa de soja con salsa de soja y 1 cucharada de aceite de ssamo cortado para echar la base.
STEP 4/6
Corta las zanahorias en rodajas finas.
STEP 5/6
Mezcle bien los ingredientes de la salsa (7 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de olivo, 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de pimienta roja, 1 cucharada de aceite de ssamo, un puado de cebollas picadas, un poco de entero).
STEP 6/6
Ponga el arroz remojado en la olla, dos pedazos de agua, dos tazas de agua, pon la zanahoria y el cilantro, cierra la tapa y hierve a fuego medio, y cuando el agua empiece a hervir, hierva 5 minutos a fuego medio y 15 minutos ms a fuego lento. Por ltimo, apague la luz y complete durante 10 minutos.
***El operador de cocina de hoy Instagram (@seu_table)** http://instagram.com/seou_table
Críticas de cocina
5.00
score
  • 276*****
    score
    Est bueno El olor de los helechos es sabroso y aromtico.
    2019-04-04 19:26
  • 957*****
    score
    Sabe demasiado bien para m, a quien le gustan los helechos y las hierbas.^^
    2017-03-14 22:12
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