Platos de repollo en miniatura
Se dice que las coles de Bruselas son ms efectivas que las de repollo. Contiene muchos minerales como el potasio y hierro y el cido lctico A y C. Cuando lo fre con un huevo con mini repollo, me gusta sentirse lleno y poder comer una comida ligera porque Est crujiente. La receta es similar a la col, por lo que se puede utilizar de varias maneras. Es bueno comer mini coles asadas o cocidas al vapor. Se dice que la col de cascabel aade un sabor dulce si se fre en aceite. Hay mucha gente que est a dieta cuando llega la primavera, pero la dieta es bastante buena tambin.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
봉틀맘
Ingrediente
  • repollo
  • huevo
  • nueces)
Escalones de cocina
STEP 1/7
Las coles de Bruselas se quitan las hojas exteriores, se lavan limpiamente y se cortan en tamaos comestibles. Dieta porque me hizo sentir crujiente y llenoUn tentempi tambin es bueno.
STEP 2/7
Primero, puse aceite en la sartn y la fre con repollo.
STEP 3/7
Solo fui con sal y pimienta, pero era muy delicioso de esta manera.
STEP 4/7
Y huevos revueltos.
STEP 5/7
Solo condiment los huevos con sal y pimienta.
STEP 6/7
Coles de Bruselas y huevos revueltos. Tambin est muy bien para la dieta.
STEP 7/7
con nueces y nueces en polvo. La col de Bruselas es simple. Esto es bastante bueno. Solo sazonado con sal y pimienta, pero estaba muy rico. Puedes sentirte satisfecho porque la hoja de repollo es crujiente, dulce y tiene una textura masticable. Perfeccin nutricional con huevos.
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