ensalada de frutas
A diferencia del dragn de fruta que probaste al menos una vez en el buffet, a diferencia de su forma peculiar y color llamativo, la textura es como el kiwi, pero no sabe nada. Es una fruta con poco sabor dulce. Por eso hice una ensalada de frutas con bananas y fresas que aaden sabor dulce y agrio.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
배고픈엄마
Ingrediente
  • lechuga
    2pieza
  • del dragón
    1/2ya
  • Plátano
    2ya
  • Fresa
    5ya
  • yogur
    3TS
  • mayonesa
    1.5TS
  • vinagre
    1TS
  • oligosacárido
    1/2TS
  • sal
    poco
  • crema batida
Escalones de cocina
STEP 1/7
Hemos preparado lechugas para una textura crujiente, una ensalada hecha de frutas sin textura. Como 2 lechugas son grandes, crtalos en trozos grandes, sumrjalos en agua fra y estn crujientes, as que preprate para escurrir tanto como sea posible.
STEP 2/7
Mezclen 1+1/2 cucharadas de mayonesa en un bol, 3 cucharadas de yogurt plateado, 1 cucharada de vinagre, 1/2 cucharadas de oligopolio y un poco de sal para hacer la salsa.
STEP 3/7
Corta el dragn a la mitad por largo, y luego prepara la mitad.
STEP 4/7
Corta la piel por la mitad por el largo y corta en trozos del tamao de un bocado.
STEP 5/7
Prepara dos bananas, las pelas y las cortas en tamao de un bocado porque Son gruesas. Corta los dos extremos y cmete los pltanos. Me dicen que corte la parte superior por pesticidas, que corte las puntas y me las como.
STEP 6/7
Lava 5 fresas para cortar el grifo, crtalo en 4 trozos largos y mzclalo en un recipiente de salsa y mzclalo con bananas.
STEP 7/7
Coloqu lechuga en un tazn, puse fruta mezclada en la salsa y espolvore ligeramente el vidrio balsmico. Es una ensalada de frutas que es buena para desayunar.
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