Compr una espinacas saludables e hice sopa de pasta de soja con
Despus de 5 das de hospitalizacin, quera llegar a casa y comer ensalada de espinaca saludable, as que compr una espinacas y prepar sopa de pasta de soja con espinacas. Las espinacas, ricas en fibra, son buenas para prevenir la anemia y el estreimiento.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
송송이야
Ingrediente
  • espinaca
    1un puado
  • sal
    1cuchara
  • ola
    1pieza
  • pasta de soja
    2cuchara
  • ajo picado
    1cuchara
  • Agua
    500ml
  • chile en polvo
    1cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/17
Us un trozo de espinaca porque iba a hacer al mismo tiempo sopa de espinaca con rbano.
Exclu la fuente de la espinaca de la hierba de Pohang y la sumerg en agua durante unos 5 minutos para ayudar con la vitalidad de la espinacas marchita.
STEP 2/17
Es una manera de pulir las espinacas.
Crtemelo una vez por la raz y crtalo en 1.
STEP 3/17
A continuacin, crtalo en letras maysculas.
y se convierte en +- .
STEP 4/17
Si tiras de ella, se convierte en una divisin cuadRada.
Si la espinaca es pequea, puedes cortarlo por la mitad.
Y pueden hacer que su cuerpo sea como una hoja de Acero.
STEP 5/17
Esta es una espinaca cortada.
STEP 6/17
Ponlo en la bandeja y lvalo con fuerza.
Si sostiene la pelota debajo de la bandeja y la lave bien, puede ver la limpieza en los ojos y confirmar que est bien lavada.
STEP 7/17
Agregue una cucharada de sal que vuele al agua hirviendo.
Y la razn por la que le agregas sal a la vida a los vegetales,
Para aclarar el color de la espinaca y para lavar bien los pesticidas o sustancias extraas, calentarlo con agua salada caliente una vez antes de hervirlo.
STEP 8/17
Agregue la espinaca al agua salada hirviendo y mzclela para que la espinaca est cocida.
STEP 9/17
Antes de que se aplaste, saca la espinaca y la lave con agua fra.
Caliente el ro por uno o dos minutos.
STEP 10/17
Es el ingrediente de la sopa de pasta de soja con espinacas.
Un puado de espinacas fueron hervidas y cortadas en rodajas finas de un bocado de espinacas, ajo picado y cebolla verde de 1 cucharada de polvo de chile.
STEP 11/17
Libera la pasta de soja en agua salada de arroz.
Si lo haces en el caldo te sentirs mejor. Le agrega anchoas y hongo. El investigador de cocina Baek Jong-won dijo que las setas de Pyogo hacen un gran trabajo como condimento.
Es refrescante hervir con almejas, mejillones, etc.).
STEP 12/17
Por favor, preocpate por la sopa mientras sueltas la pasta de soja.
STEP 13/17
Agregue espinacas, cebollas verdes, ajo picado y polvo de chile preparado en el caldo de pasta de soja hirviendo.
STEP 14/17
Si hay burbujas, recgelo.
STEP 15/17
Hay hongos y almejas, as que puedes Agregarlos.
STEP 16/17
Hervir al aire, en sus brazos, y ya est.
El color de la espinaca sali claramente despus de hervirla una vez con agua salada.
STEP 17/17
Por favor, transfirelo al recipiente y Listo.
(Es ms delicioso y tiene una textura ms deliciosa si se agrega Dasulgi)
Críticas de cocina
4.89
score
  • 334*****
    score
    Lo hice delicioso.
    2020-05-02 18:48
  • 701*****
    score
    Com muy bien.^^
    2019-06-17 17:30
  • jml****
    score
    Est bueno Estaba un poco desmenuzado, as que puse la salsa de soja en la salsa de soja y es muy salada.^^; Gracias por la buena receta.
    2017-02-09 00:29
  • 333*****
    score
    Fue la mejor receta. Parece fcil, pero era muy difcil de saborear deliciosamente, pero el novio y la fresa tambin dicen que son deliciosos. Gracias.
    2016-12-20 15:32
  • 798*****
    score
    Disfrut mucho ^^
    2016-11-01 23:13
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