STEP 1/6
Prepare nueces y almendras que sean saludables y deliciosos.
Las nueces te ayudan a controlar el azcar en la sangre y el peso.
Contiene una gran cantidad de ingredientes saludables: protenas, fibras, calcio, potasio...
Los diferentes tipos de nueces contienen diferentes nutrientes,
Es bueno comer varios tipos poco a poco
Hoy har un buen plato de acompaamiento de repoblacin forestal para comer almendras y nueces todos los das!
STEP 2/6
Pon nueces y almendras en una olla machef, luego agrega agua y hierve los brazos
El microondas Machef alcanza su mxima temperatura en tres segundos despus de acuerdo con la fuente de calor.
Ponlo en la temperatura ms alta y si espera un poco, se hervir en Seguida.
STEP 3/6
Ponemos las almendras y las nueces en la olla,
Hierva la salsa de soja, el jarabe de arce, el azcar y el cheongju en una olla.
STEP 4/6
Cuando la salsa de soja est hirviendo, agregue nueces y almendras.
Cbrelo y entirralo con fuego medicinal durante unos 20 minutos.
Las amas de casa, en caso de que se les olvide, ponen el temporizador de luz de Machef y se encargan de otras cosas. ^^
STEP 5/6
Cuando la sopa est seca, agrega aceite de ssamo y ssamo y termina mezclndolo.
Puedes hacerlo con esta receta para los nios,
Si quieres comer un poco picante, hazlo un poco de aceite de chile! Por favor, ponlo ^^
STEP 6/6
Es bueno para el cuerpo, es sabroso y est hecho con una buena mezcla de nueces. ^^
Las nueces son mejores para los nios! Por favor, hazlo.