Cmo hacer paprika y salteado, el exterior de la espinaca.
Ya que es primavera, no tengo apetito y me pregunto qu voy a comer. Qu debo poner sobre mi mesa? Creo que tengo que llenar al menos el nmero de falsedades. Pero no puedo jugar a los mismos platos de acompaamiento todos los das. Pens que debera dejar algo fuera de lo normal, as que hoy es bueno para el estreimiento y la anemia. Qu le parece una espinaca rica en fibra? Ayer lo vi y sali una espinaca fresca que se vea suave. Por eso quiero presentarles a Algunos de Uds. Puedes mezclarlo con una cucharada de aceite de ssamo. Pagu mil wones por la segunda etapa.
4 sirviendo
En el interior 15 minutos
초이맘
Ingrediente
  • espinaca
    1Empaqueta
  • pimentón
    1ya
  • zanahoria
  • anchovies salados
    2cuchara
  • jugo de cebolla
    1cuchara
  • chile en polvo
    2cuchara
  • azucarado
    1/2cuchara
  • ajo picado
    1cuchara
  • ola
    1ya
  • entero
    1cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/9
Venden espinacas dulces. Es muy blando. Dej la primera etapa.
STEP 2/9
Corta suavemente el extremo y lava suavemente. Tuve cuidado porque pens que iba a ser aplastada.
STEP 3/9
Lo recort, lo lav bien y puse espinacas escurridas.
STEP 4/9
Dicen que el pimentn y la zanahoria son compatibles con la espinaca.
El pimentn y la zanahoria son compatibles con la espinaca.S, Lo s.
As que lo prepar. Lo congel en el congelador de ajo picado.
Unos cucharaditas
STEP 5/9
Es el condimento que siempre entra, pero lo presentar.
En primer lugar, vert el ajo, el lquido de cebolla, el azcar y el chile en polvo.
[Salsa lquida: no importa. [No me importa si es ciruela o azcar en vez del lquido de cebolla]
STEP 6/9
Agregue los condimentos y verduras preparados en la espinaca que prepar.
STEP 7/9
Y suavemente, por favor. Puedes agregar ms polvo de vaca.
STEP 8/9
Si lo dejas reposar un rato, se te va la respiracin. Lo suficiente para ponerlo en un plato
Por favor, agregue un poco de ssamo y termine.
STEP 9/9
Se ha completado el encurtido de espinacas que me refresca el apetito.
Saba an mejor, quiz con pimentones y zanahorias,
A los nios les encant.
Y
Yo no le agregu Cebolla. Pens que iba a haber Agua.
En cambio, le agregu el lquido de cebolla que hice el ao pasado.
Las espinacas son verduras que ayudan a las amas de casa que cocinan en la cocina, a los maridos que fuman y a los nios con anemia, a la prevencin de demencia, vitamina A, C, limpieza gastrointestinal que contiene una gran cantidad de contenido.
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