Djame mostrarte cmo hacer un filete de pechuga de pollo con pe
La pechuga de pollo es usada por mucha gente! Pero si comes pechuga de pollo ahumado slo porque ests a dieta, tienes una dieta un poco floja. Estoy usando pechuga de pollo crudo para darle novedad. Por eso hice un filete de pechuga de pollo que toda mi familia y yo podemos comer juntos esta vez.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
연년생홀릭마더
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    4pieza
  • zanahoria
    1/2ya
  • cebolla
    1/2ya
  • hongo
    1un puado
  • brócoli
    1un puado
  • pastel de pescado
    1un puado
  • Agua
    1/2Copa
  • vino
    2cuchara
  • ola
    1cuchara
  • ajo picado
    1/2cuchara
  • salsa de ostras
    2cuchara
  • salsa de soja
    3cuchara
  • jarabe
    2cuchara
  • aceite de sésamo
    poco
  • Fécula de patata
    1/2cuchara
  • Agua
    1cuchara
Video
Escalones de cocina
STEP 1/13
Prepara el brcoli hervido
Y adems de las minifaldas, si tienes hongos en casa, puedes utilizarlos.
Adems de zanahorias y cebollas, puedes reducir la cantidad de verduras y aadir otras verduras
STEP 2/13
La manera de hacer un pastel de pechuga de pollo es un poco...
Suena genial, pero si lo averiguas, slo tienes que planchar las verduras en el asador. (risas)
En primer lugar, agregue las verduras y gio Aplquelo
STEP 3/13
En el caso del pastel de pescado, para eliminar las impurezas y la grasa, se debe quemar una vez.
Y si eligen pastel de pescado.
Se recomienda usar algo que tenga un alto contenido de carne de pescado
STEP 4/13
Y luego, con un poco de vegetales frescos,
Ponga el pastel de pescado y devulvemelo sin piedad.Lo que tienes que preparar ahora es!Pechuga de pollo.
Es la pechuga de pollo cruda ms que el ahumado y cosas as.
STEP 5/13
Hice con pechuga de pollo congelada que se vende en envases individuales.
Primero descongelarlo y Luego lo descongelamos.
STEP 6/13
Crtalo en el tamao adecuado para plancharlo, ponlo y devulvalo, eso es todo!
Y si lo mides varias veces, ya est hecho la masa del filete de pechuga de pollo!
STEP 7/13
Ahora, para comerlo, voy a amasar el filete de pechuga de pollo as.
Puedes hornear en una sartn con fuego medicinal
STEP 8/13
Y el resto de la masa utilizada como plato de pechuga de pollo
Coloque una hoja de papel uno por uno, haga un crculo y apila la masa uno por uno.
Si lo guarda en el congelador, puede sacarlo cada vez que lo coma, hornearlo y comerlo!
STEP 9/13
Ahora, el punto es cmo hacer un filete de pechuga de pollo.
Voy a hacer salsa.
En una sartn, el ajo picado y las cebollas verdes picAdas.
STEP 10/13
Y ponga en una sartn la salsa mezclada con agua, jengibre, salsa de ostras, salsa de soja y jarabe de almidn y hervir una vaporera.
Es salado y suave y es muy Bueno.
STEP 11/13
Pon el filete de pechuga de pollo pre-cocinado as y aplcalo ligeramente.
STEP 12/13
Y cuando los colores se ponen amarillos,
Le agregar almidn para que sea espeso y brillante!
STEP 13/13
Cmo hacer un filete de pechuga de pollo as!
Es muy simple, no?
Si lo pones as, no se ve como un plato de pechuga de pollo?
Una comida esplndida es suficiente! Intntalo.
Si vas a comer principalmente para los adultos, no sera un consejo agregar pimientos de Cheongyang con sabor picante? En el caso de la salsa de filete, se puede comer poniendo otro crculo. Puedes hacer un filete de pechuga de pollo redondo y usarlo.
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