Arroz cubierto de setas crudas con huevos fritos de menos de 500
Una comida slida con menos de 500 caloras** La salsa hecha con salsa de soja y ketchup es atractiva ^^ Un punto de cocina ms saludable ginseng El ginseng, conocido como la medicina milagrosa para la longevidad, es un alimento saludable representativo que mejora la fuerza.^^ Atrapa el sistema inmunolgico que cae de nuevo!!! Dieta: los ingredientes de saponina contenidos en el ginseng disuelven la grasa y la liberan del cuerpo. Eficacia: Prevencin del envejecimiento (con alto contenido de saponina, previene enfermedades cardacas y liberacin in vitro combinando el colesterol en el intestino). hongo Los hongos ricos en fibra diettica aadieron una sensacin de saciedad. Utilizando diferentes tipos de setas, el aroma y el sabor eran abundantes.~ huevo Agreg huevos ricos en protenas para compensar la falta de nutrientes. Es sencillo porque no usa aceite, y es fcil cocinar en un microondas. Los huevos cocidos medio cocidos absorben mejor los nutrientes que el cocido completamente y se mezclan bien con el arroz.
1 sirviendo
En el interior 10 minutos
한국인삼유통공사
Ingrediente
  • crudo
    1/2pieza
  • hongo
    100g
  • ola
    2ya
  • arroz
    1un tazn
  • huevo
    1ya
  • Agua
    2TS
  • ketchup
    1.5TS
  • salsa de soja fermentada
    1.5TS
  • oligosacárido
    1TS
Escalones de cocina
STEP 1/9
Prepare championes y huevos de cebolla verde~~^^ Los hongos no tienen que ser recortados.~ Solo tienes que sacarlo y separarlo uno por Uno Por favor.~ Corta las cebollas verdes en pedazos pequeos^^ Porque lo pondr en la salsa condimentada.~~
STEP 2/9
Usar solo las races de ginseng crudo.~^^ Sing Sing hoy tambin ^^
Por favor, crtalo bien para que puedas comerlo Creo que sera bueno usar la raz^^
STEP 3/9
Voy a hacer un poco de salsa de Demi Grass.~^^ Agregue 1 cucharada de salsa de soja, 2 cucharadas de agua, 1 cucharada de ketchup, 1 cucharada de oligosacrido y mezcle.~ Y al final, agregue cebollas verdes y mzclalas de nuevo.~~^^
STEP 4/9
Una sartn caliente sin aceite Agregue los hongos y frelos primero.- Alegremente. - No, no, no, no, no, no.^^
STEP 5/9
Despus de hornear un poco, agregue la salsa demigra y fre.- La salsa que hice antes.^^ Y agregue el ginseng crudo.- ^^ Combina muy bien con las setas. ~^^ Revise la salsa para que est bien cortada y Apague la luz
STEP 6/9
Pon un tazn de arroz integral en un plato~
Y pon los huevos crudos en el arroz~~^^
Y cocinarlo en microondas durante 1 minuto a 1 minuto y 20 segundos.~ Si quieres madurar, hazlo durante 1 minuto y 40 segundos como yo.~~^^
STEP 7/9
Ta-da! Perfecto. ^^
STEP 8/9
Basta con poner ginseng y championes en el plato^^
Otra comida sana y salva.~~^^
STEP 9/9
Como era de esperar, el ginseng recortado es bueno para cocinar.`~ -^^ No se sorprenda por un precio amable y confiable.`~^^
Varias recetas fciles de ginseng rojo y ginseng Ven a ver.~~^^
Mens diarios para los nios ^^
La salsa de migas, que se usa principalmente en la cocina occidental, se saboriza con salsa de soja y se hace en un estilo coreano que va bien con el arroz. ~ Con los huevos cocidos a medio cocer, agrega un sabor suave, y los hongos ricos en fibra diettica se fran sin aceite para maximizar el sabor y la textura.^^ Buen provecho.~~^^
tteokbokki de arroz Receta recomendada
  • 1
    [Cocinar a s mismo] Hacer tteokbokki con vinagre + miel es un e
    4.92(510)
  • 2
    Tteokbokki carbonara
    4.92(180)
  • 3
    Tteokbokki de sopa - Receta de tteokbokki picante y dulce
    4.89(47)
  • 4
    sopa de pastel de arroz y pastel de arroz
    4.82(45)
asado Receta recomendada
  • 1
    El secreto de la receta de oro del bulgogi con pasta de chili y
    4.95(41)
  • 2
    Salsa de bulgogi en el restaurante Yoon, 3 tipos de platos de bu
    4.95(40)
  • 3
    El mejor asado de pato para complementar la nutricin
    4.97(38)
  • 4
    Baek Jong-won Daepae vientre de cerdo y brotes de soja Bulgogi
    4.96(468)