Pastel de arroz cocido a base de arroz cocido al vapor
Dieta microscpica... Dieta de arroz.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
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Ingrediente
  • arroz
    4Copa
Escalones de cocina
STEP 1/19
Lvese el arroz integral en agua y llame hasta al menos 4-12 horas. Son unas 8 horas apropiadas, pero slo las llam 4 horas porque me apur.
STEP 2/19
Retire el agua remojando el grano en el tamiz.
STEP 3/19
Ponga una toalla de cocina en una bandeja ancha y coloque el arroz integral ampliamente!
STEP 4/19
Presiona duro varias veces para quitar el mordisco tanto como puedas Si lo dejas en el molino, puedes quitar la mordedura y tomarlo. Tengo una licuadora en casa, as que me deshice de ella.
STEP 5/19
Se sec durante 30 minutos antes del atardecer.
STEP 6/19
Sin embargo, por dentro estaba menos seco, as que lo sec un poco ms con un secador.
STEP 7/19
Pens que si lo haca mucho, no se dividira, as que agregu un poco de arroz fino y lo cambi repetidamente.
STEP 8/19
Es un micropolvo bien molido. Si le molesta, puede comprar el polvo de arroz en lnea o molerlo en el molino.
STEP 9/19
Voy a amasar, pero lo har con una pequea cantidad de agua caliente, as que por favor protege sus manos con guantes de madera y guantes sanitarios.
STEP 10/19
Vierta agua, aglutina y repita infinitamente.
STEP 11/19
Normalmente, cuando se hace el pastel de arroz, agrega un poco de sal o azcar, pero hazlo sin aadir nada para la dieta.
STEP 12/19
Ahora pon la masa en el tablero de madera y empuja bien la masa.
STEP 13/19
Por favor, cocine a vapor 15-20 minutos en una olla elctrica! (Cocinar al vapor)
STEP 14/19
Lo hice en 3 ocasiones en total, pero la primera vez fue de 20 minutos, la segunda y la tercera vez fue de 15 minutos. Creo que es bueno aadir agua a la olla y cocerla al vapor Ser ms hmedo
STEP 15/19
Prepare el resto de garaeteok hasta que se complete el primer pastel de arroz Hyunmi.
STEP 16/19
Si no se usa inmediatamente el garaeteok que se ha hecho, se puede congelar y mantener el garaeteok congelado. Se pueden poner paquetes sanitarios, poner pasteles de arroz, rodar una vuelta, rodar y repetir 3 a 4 piezas.
STEP 17/19
Lo puse en una bolsa con cremallera e inmediatamente en el congelador
STEP 18/19
Primero, agregue la masa de garaetteok hecha despus de terminar el garaeteok. Y 15 minutos fueron suficientes debido a la calIdez.
STEP 19/19
Si prepara miel y la come con miel, se completa el sabroso y sencillo pastel de arroz integral.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 692*****
    score
    Me encanta!
    2022-02-07 17:44
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