STEP 1/15
Prepare la espinaca para la temporada de diciembre!!!El color es muy bonito, verdad? Es fresco.Creo que las verduras estn frescas estos das.~~
STEP 2/15
Quite la espinaca y enjuague con agua corriente para escurrir!!!
STEP 3/15
Corta la espinaca hmeda en trozos de 1 cm de ancho`~
STEP 5/15
Ahora prepara el ginseng crudo! El ginseng crudo se ve hermoso.~~^^;;;; Como era de esperar, el ginseng crudo recortado es para cocinar.^^
STEP 6/15
Corta el ginseng crudo con un cuchillo para cortar patatas- ^^ Fcil, verdad?
STEP 7/15
Y as fue como fui Crtame las verduras
STEP 8/15
Ahora estoy listo para mezclar espinacas y ginseng crudo en la salsa ^^
STEP 9/15
Voy a hacer el condimento Ahora.^^
Agrega 1 cucharadita de chile en polvo, 1 cucharadita de vinagre, 1 cucharadita por olivo, 1 cucharadita de salsa de soja y mzclala !
STEP 10/15
Con la salsa hecha, ahora vierte espinacas y ginseng crudo~~
STEP 11/15
Qu! Guantes de vinilo. Todos ustedes estn aqu, verdad?
STEP 12/15
Ahora dame los huevos fritos.~ La yema! Por favor, concntrate bien para que la yema llegue a la orilla !^^
STEP 13/15
Coloque el arroz integral en un tazn y agregue espinacas y ginseng crudo en la salsa Y ponga bonito el huevo frito que acabo de terminar.~~^^
STEP 14/15
Vamos!^^ Es bonita? Creo que ustedes lo harn ms bonito^^
STEP 15/15
Por ltimo, agregue un poco de aceite de ssamo, ponga un poco de pasta de pimienta roja condimentada y mezcle ! Entonces, por qu no te encargas de una Vez.^^ se resuelve de forma saludable.~~^^ El sabor es muy armonioso con la textura crujiente de ginseng crudo y la dulce espinaca.~~^^
# espinacas frescas, minimizaste la prdida de nutrientes.
Lo mezcl con una salsa ligera para que puedas sentir mejor el sabor dulce y el aroma de la espinaca en la temporada.~
Los huevos compensan la falta de protenas y hacen que el arroz y los ingredientes se mezclen bien !