Tortillas de pechuga de pollo simples
Estn todos en casa por el invierno? La madre de Yeon-holm tambin trabaj duro! Genial, verdad? Debido a mi dieta, tambin, para mejorar mi fuerza fsica. Ahora que lo pienso, hay algo que todos dicen que tienes que comer cuando ests a dieta? Pechuga de pollo ahumada.Tomates cascabel. Esto significa que tenemos que limitar los carboHidratos como este Tipo de cosas. Pero! Resulta que es demasiado bajo en sal y en carbohidratos, y es aterrador que llegue el yo-yo ms tarde! As que en estos das, tiendo a buscar una dieta que, en la medida de lo posible, traiga carbohidratos y coma protenas equilibradas. Para ser honesto, es molesto poner esto en la mesa y aquello. Pechuga de pollo ahumado con el mismo sabor... Pens que no poda seguir as! Yo mismo hice un rap de pollo simple y hice un rollo de tortillas de pechuga de pollo!
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
연년생홀릭마더
Ingrediente
  • tortilla
    2pieza
  • queso
    2pieza
  • Pechuga de pollo ahumada
    1~2Empaqueta
  • repollo
    2pieza
  • tomate cascabel
    5ya
  • pimentón
    1/2ya
  • cebolla
    1/2ya
  • mostaza de miel
    1.5cuchara
  • barbacoa
    1.5cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/17
Primero, para las verduras preparadas, corta los tomates cherry por la mitad. En el caso del queso, se recomienda utilizar una hoja entera, pero se recomienda cortarla por la mitad. Y en el caso de las verduras, crtalo en trozos y preprate.
STEP 2/17
Mi caso es la mostaza de miel, as que us jarabe de agave para hacerlo.
STEP 3/17
En mi caso, voy a usar este paquete ahumado de pechuga de pollo. Lo calent en agua caliente y lo cort en un tamao que sera bueno para comer.
STEP 4/17
Y en el caso de Totia, que ser responsable de una parte importante de hacer el rap de pollo y el tortillas de pechuga de pollo, si ya est lista la verdura y la pechuga de pollo, cocine como si ambos lados estuvieran ligeramente calientes en una sartn sin grasa.
STEP 5/17
Si preparas estos ingredientes, todo lo que tienes est terminado. Ahora, slo queda un 20% para hacer rap de pollo y tortillas de pechuga de pollo.
STEP 6/17
Ahora! En primer lugar, aplique la salsa de mantequilla de miel a la totia para la primera orden de hacer rap de pollo.
STEP 7/17
En mi caso, voy a dividir un pedazo de queso en rebanadas y hacer tortillas de pechuga de pollo, as que las cort por la mitad. Si les gusta ms el queso, pueden usar el dos, verdad?
STEP 8/17
Despus, haremos tortillas de pechuga de pollo, as que no podemos perder peso de pollo, verdad? Rompe el pechuga de pollo original con vinagre de Ebridak y ponla arriba!
STEP 9/17
Y deja la salsa barbacoa por toda la ciudad!
STEP 10/17
Ahora, lo que voy a poner es un vegetal! Ponga varios tipos de pimentn, jalapeo, aceitunas, cebollas y tomates cherry. Puedes hacerlo de varias maneras dependiendo de las circunstancias del refrigerador! Hagan una variedad de raps de pollo.
STEP 11/17
Bien Ahora los dos lados, verdad? Si doblas las esquinas derecha e izquierda y enrollas los rollos de gimbap, est hecho
STEP 12/17
As es como se termina el rap de pollo
STEP 13/17
Esta vez, usaremos el cubo de pechuga de pollo para revivir el sabor y la textura de masticar.
STEP 14/17
Esta vez, fui un poco codicioso y puse dos quesos en la parrilla de pollo.
STEP 15/17
Y encima tenemos pimentn y cebolla! Y tomates cherry y jalapeos.- A continuacin, el personaje principal, el cubo de pechuga de pollo, se enrolla en una lnea y Se enrolla ~
STEP 16/17
Si lo anterior era la versin de la mostaza de miel, esta vez la versin de la salsa de barbacoa! Esta vez, corta el queso a la mitad Cube de pechuga de pollo! Ponemos el repollo y agregamos el color y el sabor picante con tomates cherry y paprika!
STEP 17/17
Si tomo un bocado... Oh! Este tambin es delicioso!
Como lo que uso es la hiperinflamatoria de Everydac, si es pechuga de pollo ahumada, puede reducir la cantidad de salsa. O enjuague una vez en agua. En el caso de las coles de Savoy, se pueden reemplazar varias coles, coles, lechuga, etc. Ni jalapeo, ni barbacoa, ni aceitunas, ni mostaza de miel en mi casa. Estas personas tambin tienen la manera de hacer y comer salsa de mayonesa 1/2 cucharadas de salsa de soja, 1/2 cucharadas de oligopolio y pimientos picados de Cheongyang. Haz la salsa de la casa. Y haz la variedad de verduras de la casa al mximo.
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