STEP 1/5
Es una hierba gondinense que compr de camino a un viaje familiar
Cuando las abuelas dijeron que iban a secar sus propias tiendas, me hizo an ms creble.Oh!
La adrenalina es baja en caloras y rica en fibra, lo que lo hace un buen alimento para la dieta.~
Reduce el colesterol en los vasos sanguneos. Es bueno para prevenir la presin arterial alta.
que ayuda a aliviar la descarga de desechos,
Es bueno para el edema, no?
STEP 2/5
Tengo que hervir la hierba seca y cocinar el arroz.
Sumerja la hierba en agua fra durante 20 minutos
STEP 3/5
Pon la adrenalina en agua fra y hervirla durante 30 minutos.
Enjuague bien con agua fra y exprima bien
Es muy conveniente dividir la porcin de una comida en partes iguales y guardarla congelada en un tamao que no sea demasiado largo.^^
STEP 4/5
de arroz cocido
Hacer arroz con una bruma hervida.
Por favor, sostn un poco menos de agua que cuando comes arroz normal.
STEP 5/5
Agregue ajo picado, cebolla verde picada, salsa de soja, polvo de chile, aceite de ssamo y ssamo para hacer una salsa
A las personas que les gusta el sabor picante, sera bueno si le aadiera tambin pimientos verdes?Oh!
Si se mezcla con el arroz frito con salsa,
No pensar en ningn otro plato de acompaamiento con su sabor y aroma.^^
Cocine previamente la hierba y la separe por una porcin y la mantenga congelada.
Dijo que era muy conveniente usarlo en ese Momento.Oh!
Cuando se cocina arroz con hierbas y verduras,
Coge menos agua de lo habitual^^