Anchoas salteadas con anchoas, que son buenas para prevenir la o
Mientras asaba las anchoas y el bandern juntos, puse las albndigas y las as. El anchovies tambin es delicioso, pero el bandern es ms delicioso de lo que parece !~ Conocen la forma en que hacen Bangorpo.~ Fui a E-Mart y prob el bandern con anchoas o camarones, pero compr un poco de bandern porque era delicioso No haba nueces, as que cort el huevo y lo hice en el siguiente episodio ~ tostar anchoas y banderillas y hervir la salsa en un bolVete. Aade la anchoa frita y las albndigas de pescado y frelas hasta que la sopa desaparezca Eso es todo!
6 sirviendo
En el interior 15 minutos
로즈의 맛수다
Ingrediente
  • ancho
  • pez
  • noche
  • salsa de soja
  • solución de atún
  • vino de jengibre
  • el agua
  • jarabe
  • aceite de sésamo
  • entero
Escalones de cocina
STEP 1/8
Sacudiendo la anchoa en una cesta y sacudindola para sacudirse la suciedad !~
A continuacin, fre en la sartn sin aceite!
STEP 2/8
La salchicha fue asada de la misma manera y se coloc en otro tazn !
STEP 3/8
Corta las castaas en trozos planos!~
Estos das, despus de frerlo con castaas de temporada, es delicioso porque es sabroso y dulce
STEP 4/8
Mezcle el condimento en la sartn excepto el aceite de ssamo y el ssamo entero y luego hierva los brazos
STEP 5/8
Puse una albndiga de anchoa de anchoas en la salsa ocho veces al vapor y la fre con Whirlick
Al final, cuando mezcl un poco de aceite de ssamo, qu bueno es el olor del aceite de ssamo!
STEP 6/8
Lo puse en un plato completo y luego le roci con semillas de ssamo!
STEP 7/8
(Efectos de Bangeopo)
En el pasado, en El Seor de los Pulgares, el efecto Vangerpoe era no slo osteoporosis
Dijo que es bueno para prevenir el cerebro, la piel, el envejecimiento y la prdida de fuerza fsica!~
Banerpo es delicioso y barato, por lo que los bocadillos nutricionales de los nios
Puntuacin perfecta para complementar el calcio de las mujeres embarazadas!
El contenido de calcio del Vangerpo es mayor que el de las anchoas y los camarones, y es bueno para prevenir la osteoporosis.~~~
Y el sptimo nutriente, el cido nucleico, es rico, lo que ayuda a mejorar el sistema inmunolgico.
Tambin puede ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel, la disminucin de la resistencia y el envejecimiento del cerebro
No es panirpo. Es panirpo frito con anchoas.
Y el calcio es suficiente, no hay duda de que hay mucho!~
Ahora que me hago mayor, siempre estoy preocupado por la osteoporosis.
STEP 8/8
Todos sabemos por qu tenemos que aumentar el consumo de calcio...
La mayora de las mujeres en nuestro pas carecen de calcio!
La falta de calcio, un tipo de mineral, aumenta la cantidad de comida que comemos.
Abrimos nuestro apetito para llenar los minerales necesarios para nuestro cuerpo!!!
As que creo que deberamos traer leche de calcio bajo y calcio alto, anchoas de Vangerpo, etc. Oh!
Muchos vecinos tambin comen banger barato y salud sea.
Sera bueno prevenir la osteoporosis con anticipacin!~
Yo lo hago para que no est salado y mientras como, pongo una o dos cucharadas en el arroz y lo mezclo
Ya soy mayor de edad para cuidarlo.
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