[Comida a dieta] Deliciosa protena, pechuga de pollo, arroz con
La dieta es importante para tomar protenas? ! Al hacer ejercicio, hay que reducir los carbohidratos y comer protenas, y la grasa del cuerpo se utiliza como energa y los msculos se protegen, lo que hace que el cuerpo sea saludable. Pechuga de pollo que est demasiado espesa para comer. Lo probamos agridulce y bajo en caloras?
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
야모
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    200g
  • casado
    16ya
  • zanahoria
    1/4ya
  • lechuga
    2pieza
  • salsa de tofu con tofu frito
    1Empaqueta
  • persona con un puesto negro
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Voy a hacer sushi de tofu frito comercial y sushi de tofu con pechuga de pollo.
STEP 2/9
y se quita el moho quemado con agua Hirviendo el agua Hirviendo el agua, Esto elimina el aceite y reduce las caloras
STEP 3/9
Cort la zanahoria y la lechuga en trozos Pequeos trozos.
STEP 4/9
La pechuga de pollo la aplasta con las manos. Buenas noches.
STEP 5/9
verduras cortadas, ssamo negro,
STEP 6/9
Poner la salsa en el juego de sushi de Yubu.
STEP 7/9
y las mezclan con las esculturas. Es delicioso comer en este estado.
STEP 8/9
y llena el relleno con el relleno.
STEP 9/9
Es un sushi de pechuga de pollo que es fcil de comer y tiene un sabor agridulce.~~()b
Los ingredientes que llenarn el interior del matrimonio con pechuga de pollo estn disponibles en la nevera. Si quiere comer algo ms fresco, agregue jugo de limn. Sabes que si tu objetivo es hacer msculos, es bueno tomar protenas despus de Hacer ejercicio. ^^* Vamos a mantenernos sanos. !!)
Críticas de cocina
5.00
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  • 999*****
    score
    dieta de su hijo
    2020-09-15 07:37
  • e1d***************************
    score
    Y ahora que la receta est servida, Estoy satisfecho Lo usar a menudo
    2020-09-14 11:27
  • 757*****
    score
    No haba zanahorias, as que las puse en pimentn + lechuga! He probado la pechuga de pollo y el tofu, pero la pechuga de pollo es una comida saludable, pero no sirve.Personalmente, prefiero poner tofu un poco ms!!! Gracias por la receta:)
    2020-06-17 18:37
  • 744*****
    score
    Estaba a dieta.Realmente lo disfrut!
    2019-08-06 03:03
  • 384*****
    score
    Es delicioso. ^^ Es bueno porque hay comida deliciosa que puedes comer mientras ests a dieta.
    2019-07-31 19:49
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