un batido de ajonjol
Lo hice usando la temporada de otoo de Hongxi. Aument el sabor dulce agregando una cucharada de miel a un hongsi dulce, y aadi yogurt para hacer un hongsi nuevo con una bebida. Es un smoothie de Hong-si, un bocadillo saludable que le gusta desde nios hasta adultos.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • yogur
    1Empaqueta
  • miel
    1TS
  • zumo de limón
    1/4TS
  • Agua
    1/4Copa
Escalones de cocina
STEP 1/7
congelaron el hongsi en el congelador. Primero, hacemos la cruz sobre Hong-Si.
STEP 2/7
Remojar la piel remojando ligeramente el mejilln en agua Caliente.
STEP 3/7
es pelada como la piel de un tomate. Qutenle el pauelo.
STEP 4/7
Corta en cuatro partes con un cuchillo para hacer que la licuadora sea buena. Us este hongsi porque no tena semillas, pero si tiene semillas, retire las semillas.
STEP 5/7
Pon un hongsi congelado preparado en la licuadora y 1/4 taza de agua
STEP 6/7
y luego cambiarla primero.
STEP 7/7
A continuacin, aadir una botella de yogurt plateado, 1/4 cucharadas de jugo de limn y 1 cucharada de miel para cambiar.
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