rodaja de hoja de hoja de pino
Las hojas de los pimientos, al igual que los frutos, son ricos en vitaminas. Entre ellas, la vitamina B2 es casi la mejor de las verduras. La vitamina B2 juega un papel en la regeneracin de las clulas del cuerpo, y si este nutriente es insuficiente, la boca se afloja con frecuencia, la lengua blanca en la espalda y los ojos se inflaman con frecuencia. Adems, contiene una gran cantidad de potasio, hierro y vitamina C, por lo que es una hoja vegetal nutritiva perfecta. Entonces, vamos a hacer un rbano de hoja de la comida de temporada.
4 sirviendo
En el interior 10 minutos
김성심김치요리1
Ingrediente
  • hoja
    400g
  • ola
    1TS
  • pimiento verde
    1ya
  • ají
    1ya
  • pasta de soja
    1cuchara
  • salsa de chile
    1/3cuchara
  • ajo picado
    1/2cuchara
  • aceite de sésamo
    1TS
  • semilla
    poco
  • sal
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/6
Se recortan los tallos fuertes, se agrega un poco de sal al agua hirviendo, se saca el repollo (de 30 segundos a 1 minuto) y se enjuaga con agua fra.
STEP 2/6
Corta las cebollas verdes, los pimientos rojos y los pimientos de Cheongyang en rodajas.
STEP 3/6
Agregue 1/3 cucharada de pasta de pimiento rojo, 1 cucharada de pasta de soja y 1/2 cucharadas de ajo picado y mezcle.
STEP 4/6
Envuelva el Sunpa Song, el pimiento rojo, el pimiento rojo, el pimiento rojo, el ssamo y el aceite de ssamo.
STEP 5/6
Sazonar con sal a travs del hgado.
STEP 6/6
Y aqu est el nctar de hoja de repollo en segundos. Es bueno para la comida de temporada, la mesa de arroz de brotes y la comida saludable. Se dice que es bueno para la piel cansada del calor de las hojas de pino o las plantas, que tienen bajas caloras y son ricas en vitamina C. Preparemos una mesa saludable de hierbas comestibles con un rbano de hoja de repollo.
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