8. Receta de pltano puro con leche de miel (para desayunar)
No tena tiempo para desayunar en Bolivia, y originalmente no desayunaba bien en Corea, as que era difcil desayunar. Entonces, no hay algo simple para el desayuno? Pens por un momento en ello y com bananas que no me gustaban mucho, y sin aromatizante sinttico, hice una banana pura con leche que sera muy saludable.
4 sirviendo
En el interior 10 minutos
꼬마마로
Ingrediente
  • Plátano
    3ya
  • leche
    1L
  • miel
    2cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/6
Sin miel, el azcar puede reemplazarla. No te preocupes.^^
STEP 2/6
- Tres bananas pelan su piel
STEP 3/6
- Crtalo de la siguiente manera.
STEP 4/6
- Poner un corte de banana en la licuadora y echar leche.
STEP 5/6
- Con una licuadora, remueve la banana tan finamente que no se pueden ver los residuos.
STEP 6/6
- Mientras tanto, echa dos cucharas de miel (o azcar) generosamente en el medio.
- Aade miel y cmbiala durante 30 segundos, Completa!!!
Esto nos deja con lo de la maana por unos tres o cuatro das.
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