Ensalada de fideos de alforfn/fideos de trigo sarraceno
Men especial que te gusta comer en verano! Ensalada de fideos de alforfn y tallarines de alforfn.
3 sirviendo
En el interior 60 minutos
행운77
Ingrediente
  • algodón de alforfón
  • cabeza
  • ensalada de verduras
  • huevo cocido
  • leche
    250ml
  • Agua
    200ml
  • rábano
    3T
  • jugo
    2T
  • aceite
Escalones de cocina
STEP 1/10
Para disfrutar de los fideos de alforfn en verano, los utilizo congelados en un marco de hielo mezclando Tzuyu con agua.
STEP 2/10
Prepare el barco y el rbano por adelantado. Se puede omitir el jugo de pera, pero los fideos de trigo sarraceno tienen que ser jugosos para obtener el sabor. El rbano no solo desintoxica los ingredientes dainos de la cscara de alforfn, sino que tambin ayuda a la digestin, sera bueno incluirlo.
STEP 3/10
Estoy congelando el rbano y el jugo de pera por adelantado. Ahora que tenemos todos los ingredientes listos, vamos a hacer una ensalada de fideos de alforfn en Serio.
STEP 4/10
Se hace la salsa mezclando agua fra, jugo de rbano, jugo de pera y tzuyu.
STEP 5/10
La salsa se prepara de antemano, refrigerada y fra. Ponga el aceite de perilla justo antes de ponerlo en la mesa.
STEP 6/10
El tofu se prepara con tofu tradicional, se calienta, se enfra y se prepara en forma. Asegrese de usar tofu tradicional. Es bueno preparar tofu fro si tiene tiempo suficiente.
STEP 7/10
Enjuague las verduras de la ensalada en agua fra y preprese deshidratando. Yo he usado verduras en forma de ensalada, pero est bien usar verduras en Jaturi refrigeradas de alta velocidad.
STEP 8/10
Los fideos de alforfn se hierven en agua salada y se frotan suavemente hasta que no haya trimestre anterior para enjuagarlos y eliminar el agua.
STEP 9/10
Coloque los ingredientes preparados en un plato para que se vea bien y ponga aceite de ssamo en la salsa.
STEP 10/10
Ensalada de fideos de alforfn-fideos fros con fideos fros tambin es bueno para la dieta de ensalada que combina todo tipo de verduras y tofu.
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